【长期持久】【死宅健身房】【总第09期】山羊小丘运动部落

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【達喀爾】拉力賽在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯落幕

北京时间1月14日晚，2017年达喀尔拉力赛在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯落幕。标致车队法国名将彼得汉塞尔卫冕汽车组总冠军，这也是他个人的第13个达喀尔拉力赛冠军（其中汽车组7个、摩托车组6个）；勒布与德普雷分获二三名；摩托车组英国车手桑德兰获得总冠军，沃克纳与古埃尔分获二三名。

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昨天的围棋谜语答案
1、非 打一围棋术语
   谜底：立二拆三
2、欲穷千里 打一围棋术语
   谜底：高目
3、化为乌有 打一围棋术语
   谜底：成空
4、空中楼阁 打一围棋术语
   谜底：二间高挂
5、长江黄河 打一围棋术语
   谜底：中国流
6、盲目行事 打两个围棋术语
   谜底：无眼做活
7、育才有方 打一围棋术语（一个字）
   谜底：团
8、银河倒泻 打一围棋术语
   谜底：宇宙流
9、夺冠心声 打一围棋术语
   谜底：第一感
10、美中不足 打一围棋术语（一个字）
    谜底：关
11、斗转星移 打一围棋术语（一个字）
    谜底：卡
12、瞎子数钱 打一围棋术语
    谜底：盲点
13、四分五裂 打一围棋术语
    谜底：九段
14、飞碟射击规则 打一围棋术语
    谜底：中盘取胜
15、的卢飞快百花开 打一棋手人名
    谜底：马晓春
16、甩掉尾巴争先进 打一围棋术语
    谜底：角
17、牛郎织女一线牵 打一围棋术语
    谜底：二连星

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【GIF】脚力十足！库尔图瓦解围直飞球场顶棚

虎扑足球2月12日讯 在伯恩利和切尔西的比赛进行到终场结束前，库尔图瓦一次解围直接飞上了伯恩利主场的顶棚上，之后又沿着屋脊缓缓滚了下来。

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广州骑友打造全身趴下骑的自行车 年行2万里

广州骑友打造全身趴下骑的自行车，年行2万里

　　因不满足于一般自行车坐着骑行的方式，他打造出广州第一辆全身趴下骑行的自行车，简称“趴骑”，从此一发不可收拾，短短一年多时间打造出7辆趴骑，在广州自行车骑友圈子内，骑友凯涛的趴车是一个“奇葩”式的存在。不过，他也频频遭遇质疑：这玩意能骑吗？安全吗？也有网友质疑他博出位。

　　面对质疑，他以行动说话。这位骑友以趴骑的方式，冒着暴风雨“登”上了“广东第一峰”。一年下来，凯涛趴骑里程超过了一万公里，也让近五十位市民有了第一次体验。在他看来，自行车可以坐着骑，自然也可以趴着骑，骑行并没有固定的模式。
　　尝试：手工打造首辆趴车
　　2015年10月份，在广州骑友圈“混迹”多年的凯涛浏览网页时发现外国有骑友是趴着骑行的，感觉十分新鲜。“这好像是我一直要寻觅的东西！”那一刻，有着20多年户外骑行经验的他突然发现，自行车不一定是以坐着骑，也可以趴着骑！
　　然而，并没有厂家生产“趴车”。于是，他尝试自行打造，当年12月底，凯涛在家打造出第一辆趴车，自此一发不可收拾。为了有更多的空间创造趴车，他来到黄埔古村租了一个铺面作为工作室，短短一年多时间，打造出7辆，有山地车改造，也有大轮公路车改造而成，每款都不同。
　　记者在凯涛的工作室见到，趴车最大的特点是骑行轴不在自行车中部，而是后置到后车轮以外，身体趴下时，水平方向放置的双腿需要在后方发力蹭车轮以推动单车前进。
　　最引人注目的是，这类趴车有多个色彩夺目的健身球，主要为趴下的身体承重。在人体趴下后的胸部位置放置了一个大型健身球，以提供舒适度；坐垫以三个小型健身球绑定而成，以平缓腹部压力。车身前方犹如一个“百宝箱”，装备齐全，有：喇叭、手机架、测码表、后视镜、手电筒、行李架等。
　　打造出第一款趴车后，凯涛十分高兴，经常骑着在广州的大街小巷游荡。

凯涛与他设计改造的6辆趴车。

　　质疑：博出位不实际
　　随着凯涛趴骑的方式被越来越多人知道，不少路过的市民加入其中体验，与此同时，也引来了一些质疑的声音。
　　“这玩意怎么骑啊？”、“女人趴着不好看吧”、“摔倒了直接趴地了”……此外，也有网络上的尖刻评论，认为他是没事博出位，并指出这种另类方式与人体运动习惯不相符。但也有市民跃跃欲试，凯涛介绍，有多次被市民拦下的经历。有一次，五个年轻人把他拦下，想组建一个趴车车队，认为这样十分拉风，有体验成功的女生说，感觉“像飞一样”。据介绍，目前能驾驭趴骑的市民约五十人，以男生为主，女生不超过五人。
　　暴风雨中趴骑上了广东第一峰
　　面对质疑的声音，凯涛以行动回应。他一方面打造更多不同类型的趴车以适应不同群体，另一方面不断对趴车进行改良。从前往深圳参加不间断骑行400公里活动起步，他的趴骑技巧训练得越来越驯熟。
　　去年10月，为了测试趴车性能，他与同伴从清远市阳山县出发前往广东第一峰旅游风景区，挑战1902米的海拔高度。出发前两天，刚好遇到了台风大雨天气，地面湿润，增加了登山的难度，他们用了三天才成功登顶。他说，印象最深刻的是第二天从半山腰的亭子出发，由于整天在下雨，风在狂啸，雨横着急速迎面打来，加上路上的急坡，难度非常大，在靠近峰顶位置，他们二人被风困住，只能停行……
　　经过这次挑战，凯涛发觉与专业登山车的装备还有一些差距，继续苦思改造的空间。随着试验次数增多，他不断调整改造所用的车型以及轮子的大小，以适应不同路况。“现在我已经不习惯坐骑了。”经过一年多的尝试，他热爱上了趴骑，也希望继续推广，让更多人接受另类方式骑行。

凯涛正在工作室改装自己的第7辆趴车。

　　趴着骑行上路，安全吗？
　　面对趴骑这类新鲜事物，市民最广为关心的是趴着骑单车是否安全。成功体验趴骑的一个女生介绍，只要跟着骑行指引就不会有问题，“跟学习骑普通单车相似，感觉单车快要失衡时，立刻按住刹车键，然后双脚着地就可以了。凯涛介绍，趴着骑行的门槛其实很低，只要会骑单车，基本可以很快掌握趴骑技巧，唯一需要克服的是恐惧。
　　凯涛坦言，在试验过程中，他也翻过车，摔过跤。后来通过不断改良，提高趴车车身的平衡度，例如增加车身前面的重量，达到前后平衡。他提醒，趴骑是新的骑车方式，但是要使用改装过的车，普通自行车并不适合趴骑，市民不要贸然在家尝试。
　　提醒：无经验者莫随意模仿
　　有丰富骑行经验的骑行爱好者则提醒说，对于趴骑这种新鲜的骑行方式，不建议大家随意模仿，更不建议未成年人体验，同时也建议趴骑爱好者不要在城市道路骑行，最好是在专业人士指导下在专门的场地进行训练，以免造成危险。

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【体育新闻】日本围棋选手年收入：井山裕太揽过亿日元奖金

2016年，日本棋坛霸主井山裕太九段一度独揽七项头衔战冠军，成为第一位同时拥有七冠的棋士。这份荣耀就连当年誉满棋坛的坂田荣男、赵治勋、小林光一都不曾拥有过。


井山裕太

独揽七冠，井山的年奖金应该再次破纪录。仅仅大三冠棋圣、名人、本因坊奖金即超过1亿日元，其冠军奖金分别为4500万、3200万、3000万日元，再加上“小四喜”天元、王座、碁圣、十段，年奖金该创新高了。然而，稍有意外的是，2016年井山年奖金非但没有破纪录，反而低于2014年1.4078亿日元的年奖金，仅为1.3494亿日元。

井山裕太2012年首次迈过年奖金亿元大关，达1.06亿日元，成为继赵治勋、小林光一、张栩之后，第四位亿元获得者。

2013年井山裕太获得5个头衔战冠军，共获1.6461亿日元奖金，一举打破赵治勋在1996年创造的1.3367亿日元的历史纪录。2014年其年奖金为1.4078亿日元，2015年高达1.7212亿日元，约合人民币1032万元，再次刷新自己创下的年奖金纪录。

2016年7月井山裕太成为史上唯一的“七冠王”，其年奖金怎么会低于2015年甚至2014年呢？说来原因并不复杂，2015年，他是六冠王，仅十段头衔旁落，但十段战冠军奖金在七大新闻棋战中排名垫底，仅有700万日元，还不如快棋战阿含·桐山杯冠军奖金。因此，井山裕太缺了十段头衔，对其年奖金影响甚小。

但2016年底井山裕太丢掉了一个奖金比十段战要多得多的头衔，那就是名人。在名人战七番棋决战中，他先失三局而后连扳三局，最终局仍然失手，年长他13岁的高尾绅路九段成功逆袭，夺走一个含金量极重的名人头衔。名人战冠军奖金高达3200万日元，是十段战冠军奖金的4.6倍。因此，井山裕太2016年末虽还是六冠在手，但比起2015年六冠，含金量减去了一大截。

这便是井山裕太2016年虽然一度手握七冠，但年奖金却还低于2015年、2014年的根本缘由所在。不过他已经连续五年高居年奖金榜首了。

2016年日本职业棋士年奖金排名第二至第十的分别是高尾绅路九段（5820万日元）、一力辽七段（3522万）、河野临九段（3166万）、谢依旻六段（2976万）、山下敬吾九段（2969万）、张栩九段（2801万）、赵治勋九段（1464万）、羽根直树九段（1368万）、藤泽里菜三段（1175万）。

老车前

索伯新车20日发布(2017F1新车发布及试车时间表)

F1索伯车队2017新车C36的发布安排独特，将在2月20日先公布新车图片，22日进行赛道媒体日。这样一来，索伯成为目前已知最先发布新车的车队。

　　2017F1新车发布日程：

　　02月20日：索伯

　　02月21日：雷诺

　　02月22日：印度力量

　　02月22日：索伯

　　02月23日：梅赛德斯

　　02月24日：法拉利、迈凯伦

　　02月26日：小红牛

　　2017季前试车日程：

　　02月27日-03月02日：季前试车

　　03月07日-03月10日：季前试车

悠愚西喵

体育漫画

悠愚西喵

体育漫画

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【趣闻】羚羊快跑

一位女摄影师在坦桑尼亚拍摄到了猎豹全速奔跑捕猎的画面。照片中，猎豹身姿矫健，对猎物猛追不舍

这只猎豹先偷偷地跟着猎物，等足够接近才开始狂追

摄影师称，近年来，随着栖息地的萎缩，猎豹数量越来越少，成了濒危动物。她这次捕捉到的镜头十分宝贵，不仅见证了猎豹“鬼鬼祟祟”尾随猎物的技巧，还见证了它矫健的全速出击

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一个感动曼联的11岁小门将 他和红魔互相激励

永不放弃

　　曼联11岁的小门将萨穆埃尔，得到了他期盼的礼物：德赫亚的手套，而红魔球星们则被他永不放弃的精神深深打动。
　　11岁的萨穆埃尔患有脑瘫，他在曼彻斯特布莱克利的一所学校上学，这是曼联基金会的合作学校。小萨穆埃尔平日最大的爱好，就是在球场上守门，虽然必须使用辅助装置才能行走，但他却从不视这为障碍。

收到德赫亚礼物

　　“脑瘫让生活非常艰难，踢球也有点困难，但我不把它当回事，我只是继续踢。”小萨穆埃尔说。

　　在训练中心，伊布、博格巴等曼联球星和这位特别的小家伙见面，德赫亚还送给他球衣和手套，这让小萨穆埃尔很开心。“德赫亚给了我他实际用过的手套，这比我得到过的任何东西都好！”

小猪来看望

年轻人，加油！

　　小家伙还说，曼联的精神一直激励着他。“曼联向人展示出，无论发生什么，他们都会继续前进。因此我对自己说：永远、永远、永远都不要放弃。我是坐在轮椅里，但我从不放弃，我甚至根本不在意自己在轮椅里。”
　　“努力就好了，尽你最大的努力。”

rogrog

【好球！】生涯最佳进球！托雷斯惊世倒钩！那一刻梦回巅峰！

托雷斯生涯最佳进球！

西甲第22轮，马竞在落后的局面下实现逆转，最终3-2击败塞尔塔，其中托雷斯的第一粒进球尤为精彩。

　　比赛第11分钟，卡拉斯科左路斜传，托雷斯15码处停球后背身钩射，皮球吊过阿尔瓦雷斯入网，整个进球一气呵成，令人拍案叫绝。西班牙媒体《马卡报》打出标语，“这是不是托雷斯职业生涯最为精彩的进球？”

托雷斯的精彩倒钩！

在托雷斯漫长的职业生涯里，西班牙金童打进了无数的精彩进球，但若从中挑选一粒最精彩的进球，那么这一次的倒钩破门无疑可以占据最佳的位置。当时，卡拉斯科传球之后，托雷斯几乎没有看球门，直接把球挑起，顺势一个转身，把球射入死角。

当年的凌空抽射！

《马卡报》还指出，当年马竞与皇家贝蒂斯的比赛，托雷斯曾打进一粒精彩的凌空抽射，但是哪粒进球更精彩呢？只能看读者自己去判断了。

　　托雷斯已经32岁了，今年夏天将跟马竞的合同到期，未来何去何从，尚不得知，当下只有好好珍惜金童的每一场比赛，每一粒进球吧。

bigandy

配合一下楼上的

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F1NEW：罗斯伯格：梅赛德斯2018应考虑维特尔和阿隆索



F1新科世界冠军尼科-罗斯伯格认为：梅赛德斯2018年应该考虑用维泰尔和阿隆索，这是明智的选择。

　　罗斯伯格原本应该在梅赛德斯再效力两个赛季，但是他在去年拿到世界冠军之后就选择了激流勇退，2017年汉密尔顿将搭档芬兰车手博塔斯并肩作战。

　　当被问及维特尔是否是顶替自己最佳人选时，罗斯伯格表示：维特尔2018年投奔梅赛德斯将是明智的选择，那时他与法拉利的三年合约就将到期。


　　“我说的是塞巴斯蒂安寻求2018年一个梅奔席位是明智的，梅赛德斯也应该考虑给他机会，”罗斯伯格在劳伦斯世界体育奖颁奖之前表示，“等到了2018年，维特尔是转会市场上最棒的车手之一，他2018年已经没有合约束缚。”

　　“所以梅赛德斯应该考虑这种可能性，让我们拭目以待，这会是件美事。”

　　罗斯伯格目前担任梅赛德斯形象大使角色，他表示费尔南多-阿隆索今年也到了与迈凯轮合约的最后一年，2018年对梅赛德斯来说也是个选择。

　　“当然，阿隆索，梅赛德斯也需要盯住他，即便他已经不再是最年轻的车手，但是他依然保持着最佳状态，我认为，他看上去就像我们之前所见的那样出色。”

　　“所以他也会考虑（转会梅奔），我相信他会考虑的。”

　　罗斯伯格被劳伦斯奖提名“年度突破奖”，而颁奖仪式将于周二在摩纳哥举行。

老车前

F1NEW罗斯伯格做最暖心的老爸 不希望女儿做赛车手


    退役的F1方程式世界冠军尼克·罗斯伯格有多享受家庭生活？他说，在自己的梅赛德斯ML上他曾亲手装上一个婴儿座位。想想在F1赛道上风驰电掣的炫酷车手，装婴儿座位的场景，令人忍俊不禁，“花了两个小时才安上，真的是一件艰难的工作。”


　　本年度，劳伦斯颁奖回到诞生地摩纳哥，这也是罗斯伯格的故乡，这位劳伦斯体育基金会大师入围2016年度最佳突破奖，对于已经宣布退役的尼克来说，享受家庭生活是他的全部。

　　2015年女儿的出生，让罗斯伯格十分激动，也奠定他顾家好男人的形象。不过让所有车迷最意外的莫过于2016年，他在力压队友汉密尔顿拿下首座F1世界冠军奖杯后，他却宣布退役。对于只有32岁的罗斯伯格来说，这是是一个令人难以置信的决定。

　　与汉密尔顿还是好朋友吗？对于他力压队友夺冠，曾经引发外界对于双方关系的质疑。罗斯伯格坦言两人共同度过了很长的岁月，是好队友同样是好朋友。

　　毋容置疑，F1寄予罗斯伯格无上的快乐和荣耀。对于升级为奶爸的尼克来说，希望自己的女儿或者儿子成为F1赛车手吗？听到这个问题，这个32岁的帅气奶爸也被逗笑了，他斩钉截铁地回答“不要”。“对于我来说，赛车给了我一生中最美好的经历，很多快乐的时刻都源于此，但对我的女儿来说，或者是（未来的）儿子我希望他们能够找到自己的路，当然如果他们有兴趣，我也会支持。”