【长期持久】【健身房】【总第15期】山羊小丘运动部落

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新的一期开张，首页按要求发帖老板发包子5屉。

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【体育小知识】
1、进餐后不宜运动
进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。
2、在不适当的地点运动会带来伤害
由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。
3、不要在情绪不好的时候运动
运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

huzhr

【体育新闻】费纳决票价被炒至9千元 史上最佳对决一票难求

第38次“费纳决”来了！

费纳相遇在旗忠，燃爆了上海的球市。从年初墨尔本的遥相望，到如今旗忠的对决，能在现场目睹费纳决，是多少球迷一直按捺在心中的夙愿。

如果你是费德勒的球迷，时隔两年见证他再次来上海，以战胜德尔波特罗“甜蜜复仇”的方式，闯入决赛，是36岁的罗杰不老传奇的再次印证。还有什么能阻止你去现场一睹球王的风采？

这不仅仅是费纳让人期待的第38次对决，也将是费纳十年后在中国的又一次对决。十年前，纳达尔还是个留着长发，穿着海盗衫，已在罗兰·加洛斯三次称霸的少年，费德勒也如日中天，享受着职业生涯一年三座大满贯的春风得意。

那时，相遇很容易。作为势头正猛的俩人，联手写下了一出出决战相遇的经典。他们相“爱”相遇，相遇相杀。男子网坛也被费纳联手牢牢统治着。

两家粉丝在网络世界中曾经的互撕，甚至比两位球星在赛场上的对抗更加残酷激烈。然而，当时光流转，人们愈加看得清楚，在费德勒与纳达尔之间，不仅只有相互对抗和相互尊敬，更存在相互依存和相互成就的深层关系。

从墨尔本到布拉格，再到上海，费纳一次次相遇，让人感叹着时光流转里，他们依然在球场坚持的珍贵，而他们彼此珍惜着对方还在现场的时光。

如果你是纳达尔球迷。从北京到上海，背靠背杀进决赛，如果能背靠背拿到冠军，是纳达尔锁定年终第一的最好时机。这样的机会，怎能错过？

lxx~

英超-埃里克森绝杀热刺1-0迎五连胜 斯旺西2-0


北京时间10月14日，2017-2018赛季英超联赛第8轮展开角逐。热刺凭借着埃里克森的进球，1-0小胜伯恩茅斯，迎来本赛季首个英超主场胜利，豪夺五连胜、各项赛事连续9场正赛不败；斯旺西凭借着亚伯拉罕梅开二度，主场2-0完胜哈德斯菲尔德，迎来五轮首胜，结束英超主场三连败；伯恩利主场1-1战平西汉姆，连续六轮保持不败。
伯恩利 1-1 西汉姆
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最近5次交锋，西汉姆保持全胜，过去14战伯恩利也只有2败。本场比赛，伯恩利门神西顿、马尔内、沃特斯以及维尔斯均因伤缺阵，标王伍德领衔锋线；西汉姆方面，科林斯、亨利、奥比昂和费尔南德斯均因伤高挂免战牌，安东尼奥和兰奇尼伤愈首发，埃尔南德斯搭档卡罗尔摧城拔寨。第19分钟，西汉姆取得领先，乔哈特后场开大脚，伯恩利守门员博佩冲击失误，安东尼奥禁区内射空门入网，1-0！卡罗尔第25分钟和第27分钟连吃两张黄牌，两黄变一红被逐出场，西汉姆仅剩10人应战。第63分钟，伯恩利险些扳平比分，古德蒙德森接伍德做球，左脚远射击中右立柱。第85分钟，古德蒙德森传中，伍德头槌破门，伯恩利扳平比分，1-1！伯恩利连续六轮保持不败，西汉姆连续五个英超客场不胜。
热刺 1-0 伯恩茅斯
过去4次交锋，热刺3胜1平保持不败。本场比赛，热刺后卫罗斯、万亚玛、登贝莱以及拉梅拉因伤缺阵，奥列尔解禁回归替补待命，韩国脚孙兴慜首发，凯恩单箭头；伯恩茅斯方面，费德里希、明格斯、弗拉瑟、布拉德-史密斯和威尔逊因伤缺阵，约书亚-金伤愈单箭头领衔首发。全场唯一进球出现在第47分钟，孙兴慜做球，埃里克森突破被阻挡后18米低射破门，热刺凭借着此球，主场1-0小胜伯恩茅斯，迎来本赛季首个英超主场胜利，豪夺各项赛事五连胜，连续9场正赛保持不败。伯恩茅斯遭遇英超客场四连败，连续三轮不胜。
斯旺西 2-0 哈德斯菲尔德
过去7次交锋，斯旺西仅一胜，哈德斯菲尔德一度取得5胜1平不败交锋战绩。本场比赛，斯旺西后卫巴特利、桑谢斯和博尼因伤缺阵，戴尔和韩国脚寄诚庸伤愈替补待命，从切尔西租借而来的亚伯拉罕领衔锋线；哈德斯菲尔德方面，赫菲勒、斯坦科维奇、威廉姆斯、帕尔默、穆尼耶以及夸纳均因伤缺阵，德波伊雷特单箭头领衔首发。第42分钟，斯旺西取得领先，哈德斯菲尔德守门员罗斯尔传球出现失误，卡罗尔断球成功后禁区左侧横传，亚伯拉罕小禁区推射破门，1-0！第48分钟，斯旺西扩大领先优势，纳尔辛格中路分球，阿尤小禁区右侧面对哈德斯菲尔德守门员罗斯尔挑射，亚伯拉罕门前再补一脚梅开二度，2-0！斯旺西迎来五轮首胜，结束英超主场三连败；哈德斯菲尔德连续六轮不胜。

bigandy

诓人！中国人教外国巴萨球迷说中文:皇马最牛X

国外球迷学中文

　　最近，社交媒体上流传了一段中国人教国外球迷说中文的视频，令人哭笑不得。
　　视频的主角是一位身穿巴萨球衣的外国球迷，看起来是在球场看台上。一个中国人的声音对他进行了中文教学，这位球迷也跟着学会了这句中国话：“皇马最牛X。”
　　但是从这位球迷的表情来看，他似乎不清楚这句话的含义。如果他知道这是一句夸赞皇马的话，想必不会配合吧。
　　有意思的是，由于发音不是很标准，这位外国球迷的“zi”和“ci”音有些混淆了。“皇马最牛X”说出来就像是“皇马吹牛X”，让很多中国球迷捧腹不已。

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孙杨参加硕士论文答辩 论文题目竟是研究自己！

孙杨参加论文答辩

　　今天，中国游泳明星孙杨现身苏州大学，参加硕士论文答辩，并参加第十三届全国学生运动会表彰。孙杨的论文题目是《第三十一届奥运会男子200米自由泳冠军比赛技术分析》，即去年里约奥运会孙杨夺得200米自由泳冠军的分析。网友看了孙杨的论文题目，不禁称赞道：厉害了大白杨！把自己作为论文研究对象！
　　2015年九月，孙杨来到苏州大学体育学院报到。苏大为孙杨成立了一个由5名教授组成的导师团并拟定了培养方案。按培养计划，孙杨并不会享受特殊照顾，要获得硕士学位和毕业证书，必须要修满39个学分并完成学位论文。
　　今年全运会后，孙杨马不停蹄地又代表苏州大学参加了全国学生运动会，获得男子200米和400米自由泳冠军。

huzhr

【体育新闻】女排土超之加拉塔萨雷：老牌劲旅拥有魔鬼主场

中国球迷对加拉塔萨雷队的印象应该非常深刻，因为2016-2017赛季土耳其女排联赛，就是她们在半决赛异军突起，阻击了瓦基弗银行队的争冠之路，破了朱婷的“联赛冠军梦”。凭借上赛季联赛亚军的佳绩，加拉塔萨雷重回欧冠赛场，为此，她们的阵容也进行了调整，欲在新赛季有所作为。

历史悠久的老牌劲旅，拥有“魔鬼主场”

加拉塔萨雷是土耳其历史最悠久的排球俱乐部之一，1922年便已组建排球队。尽管近年来未有国内冠军入账，甚至参加欧冠的机会也不多，加拉塔萨雷仍然是土超四大豪门之一，因为其历史十分辉煌。1959-1966年间，球队曾连续六年夺得伊斯坦布尔地区女排联赛冠军，1977-78赛季将夺冠次数改写为7次。同时，在土耳其女排冠军杯（土超联赛前身）也取得过五连冠的辉煌战绩。在欧洲赛场，加塔拉萨雷的表现一般，仅在2011-12、2015-16赛季，两夺欧联杯银牌。

联赛银行队几次对阵加拉塔萨雷，令人印象深刻不仅仅是双方的球员，还有场边的球迷。与银行队克制冷清的球迷相比，加拉塔萨雷排山倒海式的呼啸，给对手施加了巨大的压力。无论是主场还是客场，都变成了她们的“魔鬼主场”。虽然球队近年来成绩不佳，不过土耳其球迷一向支持俱乐部的所有运动，于是加拉塔萨雷知名的足球球迷也会给排球队加油助威。而加拉塔萨雷的足球迷一直以狂热著称，主场绝对魔鬼，曾经欧冠时发生过客队球迷被刺死事件。

招兵买马，欧冠联赛一把抓

加拉塔萨雷之所以被称为豪门，不仅仅是因为球队历史悠久，还因为每个赛季的投入都在联盟前列。多年来，她们的阵容中不仅仅有知名本土球员，还有国际赛场上实力突出的球星。2013-14赛季，我们熟悉的日本名将木村纱织就曾效力于加拉塔萨雷。曾春蕾本赛季的队友，意大利传球二传罗比安科也曾身披加拉战袍。

上赛季在半决赛爆冷击败瓦基弗银行队，古德蒂在赛后发文点赞了加拉塔萨雷的“快速排球”战术。新赛季，球队阵中的意大利球星森托尼，本土主攻奥纳尔等人相继离队，而“快变”制造者二传阿里卡娅仍然留在阵中，教练组也没有大的变化，仍由本土教练阿塔曼担当。

新赛季，加拉塔萨雷向欧排联申请了欧冠四强主办权，虽然结果还未揭晓，仍然可见其重返欧冠要争取好成绩的决心。据悉，俱乐部在新赛季获得了更多的投资。为了创造更好的成绩，她们引进了更大牌的内外援。本土球员方面引进了明星接应内斯里汉，主攻线上还从瓦基弗银行挖走了保障主攻切廷。外援方面，与保加利亚拦网机器鲁塞娃和特立达尼和多巴哥副攻杰克续约，同时引进了俄罗斯名将科舍列娃和保加利亚全面主攻拉巴季耶娃。这样的阵容，不仅仅在土耳其国内具备冲击力，在欧洲赛场应该也能有所作为。 （文／拾贰）

2017-18赛季加拉塔萨雷阵容一览：

带走你的呼吸

【体育新闻】火箭再裁两人大名单减至14人 莫雷有心仪人选？





北京时间10月16日消息，来自美媒体的报道称，火箭队今天宣布连裁两人--卡梅伦-奥利弗和丹纽尔-豪斯。如此一来，休斯顿大名单人数缩减至14人。
　　距离新赛季常规赛开打越来越近，火箭队在上周末连裁4人，分别是克里斯-约翰逊、伊塞亚-泰勒、乔治-德保罗和蒂姆-夸特曼。今天又裁2人，现在火箭队大名单总人数为14人，但不包括双向合同球员迪米特里厄斯-杰克逊。
　　身高2米03的奥利弗是今年落选新秀，司职大前锋的他在今年夏季联赛表现出色。上赛季在NCAA，奥利弗场均交出16分8.7篮板2.6盖帽的数据。
　　至于豪斯，现年24岁的他是去年落选新秀，身高2米01。上赛季，豪斯仅为奇才队打了1场常规赛。火箭队随队记者乔纳森-费根透露，豪斯被火箭队裁掉后，预计将前往火箭队下属发展联盟球队（毒蛇队）报道。
　　现在又到了火箭队总经理达雷尔-莫雷发挥的时间了。这两天相继裁掉6名球员后，火箭队目前大名单一共有14名球员。根据联盟规则，1支球队在常规赛开打时最多能有15名球员，也就是说，火箭队可以再签1人填满大名单。
　　所以说，莫雷是否已有了心仪人选？
　　10月18日，火箭队将在新赛季常规赛揭幕战客战卫冕冠军勇士队。

带走你的呼吸

【体育新闻】美记透露詹姆斯脚踝伤情：生涯最严重一次伤病




北京时间2017年10月16日，新赛季常规赛即将拉开序幕，但著名记者布莱恩-温霍斯特透露，詹姆斯正在经受职业生涯最严重的脚踝伤势。
根据早前的报道，詹姆斯今天只参赛了骑士全队训练的四分之一，他的脚踝伤势仍然没有痊愈。训练营脚踝受伤之后，詹姆斯就一直没有参加多少训练，而且5场季前赛只出战了一场，还再次扭伤了脚踝。
著名记者布莱恩-温霍斯特透露，詹姆斯的情况并不乐观，“现在才只是10月份，说实话我不担心勒布朗的脚踝伤势，不过这次确实是职业生涯至今他的脚踝经历过最严重的伤病。”温霍斯特在节目中表示。温霍斯特是热火的跟队记者，也写过不少骑士的报道，他对詹姆斯非常熟悉。
职业生涯至今，詹姆斯凭借超强的身体素质几乎没有遭受过什么重大伤病，就算有小伤也能很快恢复。2015年他曾休战过两个星期，已经是整个生涯休战最长的时间了。骑士主帅泰伦-卢今天早上接受采访时表示，詹姆斯可能不会打揭幕战。

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体育新闻（美国队和中国队不离不弃）
国际足联官方更新了世界排名，中国队积分为626分，世界排名第57位，力压韩国上升至亚洲第4，这是国足自1996年4月以来首次排名超越韩国队，同时也继2004年8月（第54位）之后的最高排名。
相关阅读：时隔21年，国足FIFA排名将在本月反超韩国
由于在两场热身赛中输球，韩国队的积分将从659分下降至588分，而国足本月没有进行比赛，积分则增加至626分，排名也上升至亚洲第4位。上一次国足排名超越韩国是在1996年4月，当时中国队排在第56位，韩国队排在第59位。
其他亚洲球队中，伊朗依然高居榜首，澳大利亚、日本分列第2与第3位，韩国、沙特、阿联酋、乌兹别克斯坦、叙利亚和伊拉克列亚洲第5至第10。另外，中国香港排名第142位，中国台北排名第143位，是该队历史上的最佳排名，中国澳门则排名第180位。

来源：FIFA官网，虎扑

老车前

本田：引擎表现已“非常接近”雷诺

　　本田负责F1项目的主管长谷川佑介表示，本田引擎的性能已经“非常接近”雷诺。自从重返F1以来，本田的引擎一直挣扎于如何将输出功率匹配至梅赛德斯、法拉利或者雷诺引擎的水平。但经历了又一个艰难的开局之后，到了2017年的下半年，本田终于在引擎的性能和可靠性上取得了提升。

　　突破的标志是在巴库站，当时本田引入了第3版的引擎，在那条高速赛道上有着0.7秒的圈速提升。长谷川佑介感觉，自从在比利时斯帕引入3.5版的引擎以来，本田已经缩小了同雷诺间的差距。


　　“从赛季伊始，我们便一直改进引擎，不仅是提升性能，也提高可靠性，”长谷川佑介对《汽车运动》表示，“3.5版的引擎引入以来，我认为我们引擎的性能已经非常接近雷诺。我不能说比雷诺好，但重要的是可靠性提高了很多。当被问及是否认为“现在是否是重返F1以来本田引擎最为接近竞争对手的时期“时，长谷川佑介给予了肯定的答复，他希望明年本田引擎的性能能够匹敌竞争对手。

　　“我们对现在的设计理念毫不怀疑，”他说，”我们的设计理念与雷诺、法拉利和梅赛德斯非常类似。所以没有理由认为，我们达不到他们引擎的性能。”

　　长谷川佑介为上周阿隆索在日本站的罚退感到遗憾。上周在日本大奖赛周五的练习赛之后，本田发现阿隆索使用的引擎存在液压系统泄露的问题，最终本田选择整体更换阿隆索的动力单元而不是修复问题。最终阿隆索被罚退35位。

　　尽管对于结果感到沮丧，但长谷川佑介为这并非一个致命问题而感到乐观。“周五我们遇到了一个问题，但这不是内燃机的问题，”他说，“车队能够将精力集中在赛车的设置上，这是积极的进展。“

bigandy

恒大提前夺冠或不设冠军庆典 连三年遭庆典惊魂

恒大夺冠在即

　　又一年赛季尾声悄然而至，又一年恒大夺冠提前上听。
　　过去这三天，恒大的七连冠之路经历了数次地狱天堂。随着刘健致命一击，以及上港战平辽足，队史第七座火神杯，终于近在咫尺。

　　3轮拿3分即可夺冠，博><><><><彩公司已经把恒大的赔率降到了1赔1.01的极限值。谁也无法想象，六冠王还能在这样的情况下丢掉冠军。更多人期待的是，本周末在天河，恒大就将完成登顶。
　　而下一个问题就是，登顶之后，会有冠军庆典吗？
　　从目前来看，答案应该是否定的。因为在过去三年，提前准备的夺冠庆典，让所有人都心惊胆战。
　　2014赛季第29轮，恒大主场迎战争冠直接对手北京国安，只要拿到1分即可提前夺冠。集团准备好了盛大庆典，参与演员在终场前十分钟就已开始在通道候场，但邵佳一的任意球绝杀毁了一切。赛后里皮对京媒爆粗事件更是让冠军蒙上了不少阴影。
　　2015赛季，恒大的教鞭从里皮传到卡纳瓦罗，最终交给了斯科拉里。同样是第29轮，同样是主场，恒大的局面变成了“击败鲁能才能夺冠”。但自信的恒大集团再次准备了夺冠庆典，来自恒大足校的上千名学生，在下半场开始后不久就走下看台进行表演准备。可这一次，韩鹏在第94分钟的争议绝杀，又给了恒大一次深刻教训。

　　到了2016赛季，恒大由于亚冠早早出局，联赛形势更加有利。第28轮主场迎战延边富德，拿1分即可夺冠。由于对手实力一般，加上平局也能夺冠，恒大还是不顾前两次尴尬，再次准备好了庆典表演。然而，恒大仿佛中了魔咒一般，一路领先却又在第88分钟丢球。为了避免连续三年庆典泡汤的尴尬，1-1之后恒大放弃进攻，用后场倒脚耗完了伤停补时，此举也受到了不少炮轰和指责。
　　连续三年遇上庆典惊魂，恒大这次很可能会选择更踏实的方式，来庆祝史无前例的联赛七连冠。毕竟，作为本赛季的升班黑马，贵州恒丰实力并不算弱，而他们的主帅曼萨诺，正是三年前搅黄恒大庆典的第一人。而且，恒大自己的主帅斯科拉里也确认无缘本场比赛，在主帅出席不了的情况下办庆典，当然是个巨大缺憾。
　　过去两年球队动员，许家印经常提出“国际主流联赛的最高纪录是里昂在法甲的七连冠，恒大的目标就是追平乃至超越他们”。因此，本赛季的中超冠军，将不仅是众多冠军中的一个，而是具有里程碑意义的“蛋糕上的樱桃”。

　　值得一提的是，在恒大此前的中超六连冠之路上，在主场锁定冠军与球迷一起庆贺的机会其实不多。2011赛季，恒大提前四轮在西安锁定冠军；2013赛季，则是提前六轮在济南夺冠；2014和2015赛季，夺冠地点分别是济南和北京。只有2012和2016年两次，恒大是在主场赢下冠军。
　　赛季至此，中超各项悬念已基本解开。恒大七连冠基本板上钉钉，降级球队也极有可能是辽足和延边，仅有的悬念，是权健、鲁能和富力三家争夺第四名。当然，本赛季中超第四名的价值，还需要等待足协杯最终结果才能验证，一旦申花击败上港夺得足协杯，中超第四也就失去了意义。
　　大幕将落，但好戏仍在继续。就像斯科拉里所说，从明年开始，中超不再会是恒大一家独大，也不会是恒大上港二龙戏珠，而是会进入真正多强争霸的战国时代。

bigandy

娘炮搞屠杀 铁血摆大巴 瓜帅穆帅到底谁更硬？

“娘炮”和“铁血”也有一番说头

　　上周末的英超，众人瞩目的双红会极其沉闷；而其后进行的比赛中，曼城展现了行云流水的恐怖攻势，又赢得一场大比分胜利。曼城在积分榜上拉开曼联2分，而赛后的风评，瓜帅和穆帅堪称一个天堂一个地狱。有一种说法颇有意思：“原来压得对手喘不过气来的攻势叫‘娘炮’，全场只有1次射正叫‘铁血’啊。”

英媒称穆帅是“足球之敌”

　　在关于穆里尼奥和瓜迪奥拉的讨论当中，以上这两个词往往会被提及。穆帅的支持者们认为瓜帅的传控打法缺乏极致的效率，乃至会演变成令人感到无聊的不停倒脚，显得不直接乃至“娘炮”；瓜帅的支持者们反唇相讥，说原来穆帅的“铁血”就是跑到人家地头上龟缩不出被动挨打，还不如“娘炮”足球勇敢呢。每当谈到这方面，似乎总有一种这样的标签：穆帅的球队更硬，瓜帅的球队相对偏软。双红会赛后，《每日邮报》将穆帅称为足球之敌——被冠以坚韧、铁血、强硬这些称赞语的主教练，怎么反倒成了足球之敌呢？

切尔西当年淘汰巴萨，光靠热血上涌可不够

　　其实所谓的“娘炮”与“铁血”，都是我们对球队比赛风格的一种评价方式。不同的球队会有风格上的差异，而人们在讨论足坛形势的时候，又往往倾向于把这种差异进一步夸张为“对立”，似乎这样争论起来才会有更多的噱头。一场焦点之战，技战术层面自然有的是值得分析的东西，但更多人注重的其实是营造出来的那种效果，那种强调“精神力”和“性格”因素的说法能够得到最多的响应，缔造百折不挠这样的英雄形象。举个例子，11-12赛季切尔西欧冠半决赛淘汰巴萨，很多人可能会迅速强调战斗精神，因为这样就能有蓝军上演了绝地大逃杀的戏剧效果。但仔细分析一下，只靠豪气干云，就能在诺坎普逃出生天吗？

梅西能过掉你，干嘛跟你拼身体？

　　瓜迪奥拉“吃亏”的地方或许就在这里：执教巴萨的时候，传控是最适合球队的打法，而巴萨的传控功底也让他们不需要硬桥硬马的橄榄球式冲杀就能连连取胜。我能行云流水、华丽洒脱，干嘛要去扛炸药包？我能过掉你，传球能穿透你们的防线，我干嘛上赶着跟你们去身体接触、肌肉对撞？扬长避短是很简单的道理，也是主教练试图发挥球队战力时肯定要注意的。如果这也是“娘炮”的话，那娘炮就娘炮好了。有趣的是，穆里尼奥在对阵利物浦采取这种策略的时候，可能也是这么想的：如果这是“丑陋”的话，那丑陋就丑陋好了。为了这种非战术层面的评价就改变自己的战术，可不是世界名帅会做的事情。

瓜帅拜仁逆转尤文，狂攻马竞，还不够硬？

　　其实“娘炮”也好，“铁血”也好，被提到的次数多了之后，就难免会朝着标签化的方向发展，以至于一谈起某个主教练或者某支球队，就立刻奉上这样的评价。诚然，意志力和球员性格对比赛走势会有影响，但到了剑拔弩张的赛场上，没有哪一方是会主动服输的。只是这种坚毅果敢的展现形式可能不同，有的球队喜欢表露在外，而有的球队则刚毅在心。瓜迪奥拉的拜仁0-2落后情况下4-2逆转尤文，算不算铁血？在人们印象中，斑马军团应该是一支以刚毅著称的球队了吧。并非只有坚不可摧的集体防守、奋不顾身的猛拼狠铲才叫做“强硬”，以压倒性的态势连续进攻直至打垮对手，也是“强硬”的一种体现。

穆帅没守住，“铁血”怎么说？

　　更何况，对这种性格因素的效果解读，往往建立在比赛结果的基础上。穆帅的防守在诺坎普英雄般地顶住了巴萨的狂轰滥炸，才会有之后对“铁血”带来胜利的称赞；14-15赛季欧冠对大巴黎，多打一人的穆帅切尔西却没有守住，这时候哪还有对铁血的赞颂？而瓜帅被说“娘炮”更为频繁的是在执教拜仁时期，因为他没能做到前任海因克斯完成的三冠王。在巴萨摧枯拉朽前进的时候，这样的质疑声就苍白得多。15-16赛季欧冠半决赛主场对马竞，拜仁上半场打出的排山倒海般的攻势让以特别强硬著称的马竞都招架不住——结果因为穆勒点球不进，就输在一个客场进球上，那支杀红了眼的拜仁就变成娘炮了？

穆帅有自己的策略，管你批评我“摆大巴”呢

　　而比赛结果，也正是瓜帅和穆帅追求的。足球毕竟是竞技体育，结果才是最最重要的。从这个角度讲，能够赢得比赛、夺得冠军的战术，才是更优质的战术；能够帮助球队捧起奖杯的那种性格，才是“更好”的性格。穆帅对最优结果的追求不必多说，而瓜帅也说过自己是反感为控球而控球的，倒脚是为了完成明确的攻防任务。没人不喜欢拿奖杯，而在争夺奖杯的道路上，瓜帅和穆帅有自己不同的策略。瓜帅也能打出求稳控制的场面，穆帅同样也能酣畅淋漓。这很好理解：如果真的只会攻不会守，或者只会守不会攻，那靠什么拿到那么多的奖杯呢？

伊布和瓜帅不睦，但他理解这种差异

　　在巴萨效力期间，伊布和瓜帅的矛盾不是秘密。谈起巴萨的气氛，伊布表示那就像个学校，球员就像学校里的孩子们一样。伊布当然不喜欢这种气氛，但也没什么大不了的，因为“巴萨依靠这个已经赢得了近10年的成功了”。伊布如此，我们自然也会有自己的好恶。瓜帅的传控美妙绝伦，但你也可以不喜欢，说他是传来传去不够直白；穆帅的策略高效简洁，但你也可以不喜欢，说他就是保守挨打。这个问题分不出高低，就像伊布说的，他不喜欢巴萨那样，但自有和那种体系、气氛和风格无缝对接的球员。有人说美丽足球，但对“美丽”的定义，不同的人本来就不一样。当然在赢球的时候，哪方都会觉得世界是如此美丽的。

瓜帅和穆帅都是多变的

　　最杰出的教练绝不只有一面，而是能够根据所在球队和对手的具体情况进行调整和重新设计。都是场上玩点小把戏（比如说假摔、拖时间、洗牌），都是围堵裁判，那怎么还有合理利用规则和无理取闹之分呢？为了胜利用尽一切手段不是什么丢人的事情，也没有哪个球队会只按一种方式踢球。换言之，“娘炮”和“铁血”这种本来就有失偏颇的概括，其实本身就是完全有可能出现在同一支球队、同一个教练身上的。什么时候该进攻，什么时候该防守，什么时候寻求身体接触，什么时候玩点“阴谋诡计”？好的教练心里都是有数的，最终的目标，还是赢得胜利和捧起奖杯。谁更硬？拿了冠军，才有说“硬”的资本。

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F1美国站极软胎将改为粉色涂装 声援抵抗乳腺癌

　倍耐力将在2017F1美国站把极软胎改为粉色涂装，代表其支援抵抗乳腺癌的公益活动。本赛季，F1极软胎的官方涂装是紫色，美国站改为粉色将是一次性的。本次公益活动由苏珊科曼乳腺癌基金会发起。