【粉呆】有点纠结

曼珠莎华粉黛

最近闲 除了遛狗不想出门
但是想增加一下活动量
寻思着买个跳舞毯？功能比较多的那种
自己在家蹦哒 我家一楼不会打搅楼下
可又害怕过几天新鲜劲儿过了就吃灰了
有啥办法能持续久一点能一直坚持呢
高手在民间 跟大家念叨念叨没准有好点的主意？
心理暗示好像不怎么好使
















最近没存逗图，
得空存了再来放xp

蟠桃镇楼

随便看看随便看

实名举报楼主6图开车

曼珠莎华粉黛

我也是醉了深夜跳回复的居然是这个贴感谢回复跟建议
我想生活作息正常一点然后霍霍个闺蜜陪我锻炼吧，哈哈

夜大武王德发

一定要按时运动哦

大牛现在是胖子

受刺激，我就是被刺激了以后，坚持健身，从240斤减到160斤。

陈冠霖

野队公共喊的运动教练有点不成熟的建议。
一，如果奔着减脂塑型这方面去的，最好还是出门做有氧，实在不想出门在家里可以跳跳绳。如果纯粹只是想动一动，自便。一张床就能完成很多运动，你可以想歪，但我是认真的说，不是歪。
二，想坚持，特别是长期坚持，只有靠三点。1，伙伴，很简单吧，拉个人一起运动。甚至网上找个论坛分享打卡的那种都行，感觉有人关注着你运动就行。2，获得成就感，或者说看到效果。比如说是为了减脂，定个目标，5斤，成功了。接下去再5斤。3，坚持久了成为习惯，甚至发自内心的热爱。

以上。

里围墙

可以可以，好吃

须佐能乎丶

曼珠莎华粉黛 发表于 2020-7-9 23:05
啥家庭啊，家里种树。。。。高两米左右吧

要想富，先种树。少吃桃子，多走路

曼珠莎华粉黛

啥家庭啊，家里种树。。。。高两米左右吧

鼻歌

呀 这个桃子是在屋子里种的吗
好厉害 大概多高啊

曼珠莎华粉黛

碧翎珂 发表于 2020-7-8 11:06
哈哈哈哈跳舞毯就别买了，肯定吃灰。我觉得还不如买NS，里面有那个跳舞派对和健身环大冒险什么的。你想运动 ...

我瑜伽垫让我家狗霍霍了，我就想买个跟着图标跳的，想了想又觉得容易吃灰，果然同学们的建议也是别买，ns是啥。我去搜搜

曼珠莎华粉黛

碧翎珂 发表于 2020-7-8 11:06
哈哈哈哈跳舞毯就别买了，肯定吃灰。我觉得还不如买NS，里面有那个跳舞派对和健身环大冒险什么的。你想运动 ...

很想打死他

碧翎珂

哈哈哈哈跳舞毯就别买了，肯定吃灰。我觉得还不如买NS，里面有那个跳舞派对和健身环大冒险什么的。你想运动就一边玩一边运动了。NS还能玩别的游戏，买了也不会不用放着吃灰。我就一直想买来着，没舍得钱
另外买一块好一点的瑜伽的很不错。不占地方，想运动就可以铺上，跳操或者简单的瑜伽都可以。比在地板上蹦跶要好，不伤脚。
哈哈哈哈又见陈老板撩嫌了，粉黛你怎么还不打回去

曼珠莎华粉黛

RoCkn_RoLla 发表于 2020-7-7 14:52
找个伙伴一起去健身房是最好的了。互相督促！

哈哈哈哈哈

曼珠莎华粉黛

andysole 发表于 2020-7-7 10:28
反正我喜欢吃桃，稍稍有点酸的最好软硬无所谓不喜欢油桃

油桃就一点好，不用满手毛。。