【虎】求支招，我顶不住了

一只有梦想的程

如题，最近这几天，晚上睡不着，非得看手机耗到两三点才能睡。感觉自己内心空虚的不行，突然没有了生活的目标和意义。明知道这样不好，但是阻止不了。
求助，各位过来人，有什么好的方法和经验吗？或者单纯的心灵鸡汤也行。

汝此丝滑

你，不知道你的年龄其实不好给啥建议呀，既然在凯恩之脚看见你那就推荐你打开暗黑搞一套通风蛮子，转转转，转半个小时就快睡着了

千两狂死郎

没事的，生活会变得越来越没有意义的

高小翔

没有什么是一棒子解决不了的，如果有，那就在来一棒子

我会用什么呢称

在凯恩问这个么？嗯~~~~~火多重天下第一！！！什么都不要问，问就火多重打着滚儿的火多重，火重一时爽，一直火一直爽，但凡有点儿空虚寂寞没目标，火多重就对了最后就会发现和火多重相比，以前的事儿那都不是事儿（我真的没黑火多重）

象牙山瓶底子

虎是什么虎？

riskyyuan

不要问 问就是倒楼
但愿绝望和无奈远走高飞

KENTnT

出去挖野菜

请你认真一点

去水楼倒楼去吧，自己说说话就想明白了。

Luckyshao#5911

睡前做50个仰卧起坐，做完就累的睡着了

時偌流沙

白天忙一点累一点，晚上肯定睡得踏实

明月如眉

我觉着我们不能为了自己活着。来世界一趟，总要为了爱自己的人和自己爱的人留点什么。
现在是疫情期间，好好锻炼身体，按时休息比什么都重要。
道理谁都懂，遇到了就各有各的解决办法。
如果遇到了重大变故，可以看看书，寻求一下帮助，跟父母沟通。
如果没什么大事，白天别喝咖啡。
生老病死才是大事，其他都是浮云。
你怎么了？买房钱不够？失恋？家里有事？
快点好起来。

昵称8a0cc6

阿虎啊，多读书，能静下心来

好久不见，注意私信

忘记邮箱真愁人

财务自由了吗？八块腹肌了吗？儿女出息了吗？双亲陪伴孝敬了吗？没有目标没有意义？生存不需要谈意义。生命和宇宙一样本身就是一个熵增的过程，必须管理好自己。这是我昨晚看手机看到一点半看到的。

天地当浮一大瓢

有呀 睡不着 无氧运动三十分钟 做完拉伸 喝杯温牛奶 保证你躺床就睡 亲测有效