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帖子:16232

符文:2512

发表于 2019-7-22 09:29:35 |显示全部楼层
本帖最后由 amd64 于 2019-7-22 14:17 编辑

既然大家都挺支持,我就开始了

2019.7.22

2019.7.22

这两天高温,跑不动了
http://d3.blizzard.cn/profile/amd64-5300/29872115

帖子:13233

符文:354

2#
可以啊,7公里

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amd64  不多,一般就是7公里,10公里这样交替进行  发表于 2019-7-22 09:34
发表于 2019-7-22 09:33:14 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:99249

符文:4983

3#
支持三皮,准备减多少重量?
发表于 2019-7-22 09:33:36 |显示全部楼层

帖子:16232

符文:2512

4#
allfordiablo3 发表于 2019-7-22 09:33
支持三皮,准备减多少重量?

现在68,准备到64,我现在跑步不只是位了减肥了,已经对跑步本身有点追求了
发表于 2019-7-22 09:35:15 |显示全部楼层
http://d3.blizzard.cn/profile/amd64-5300/29872115

帖子:5487

符文:40

5#
有经验不水怎么行
发表于 2019-7-22 09:35:32 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:3182

符文:147

6#
有时间我一般选择躺着或者坐着
发表于 2019-7-22 09:36:18 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:99249

符文:4983

7#
amd64 发表于 2019-7-22 09:35
现在68,准备到64,我现在跑步不只是位了减肥了,已经对跑步本身有点追求了

三皮好健康啊,如果真如所说对跑步有追求了的话,那么私以为不必纠结于减多少重量了,因为目的并不在于此的话,则这个“减肥的目的”将变成“追求跑步感受”的“路过的风景”。

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amd64  不不不,还要出腹肌,哈哈。。  发表于 2019-7-22 10:34
发表于 2019-7-22 09:42:14 |显示全部楼层

帖子:32892

符文:1689

8#
我们中老年组的,不敢跑,慢慢溜达就行

ae9edff7bcde3d836903d37a4c44509.jpg

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千两狂死郎  你不是少儿组的吗?  发表于 2019-7-24 22:00
amd64  步数不少了  发表于 2019-7-22 10:35
发表于 2019-7-22 09:50:56 |显示全部楼层

帖子:48956

符文:841

9#
我是跑不动。。。热死了

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amd64  热就跑慢点  发表于 2019-7-22 10:36
发表于 2019-7-22 10:34:46 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:42418

符文:751

10#
皮大师威武雄壮霸气!
发表于 2019-7-22 10:36:37 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:11356

符文:537

11#
哇,跑步的大佬
发表于 2019-7-22 10:36:39 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:16955

符文:465

12#
真牛皮,七公里
发表于 2019-7-22 11:38:35 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:16955

符文:465

13#
我早上才跑了3公里
发表于 2019-7-22 11:39:56 来自凯恩之角App |显示全部楼层

帖子:7227

符文:542

14#
厉害啊!加油^0^~
发表于 2019-7-22 11:41:05 来自凯恩之角App |显示全部楼层
头像被屏蔽

帖子:101338

符文:6502

15#
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2019-7-22 11:41:37 来自凯恩之角App |显示全部楼层
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