[交流] 身体是最大的本钱，天天肝也别忘了健身之-Titannova健身照

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赞赞赞，多做有氧运动把体脂率降下来，会很有型的。天生骨头架子在

发表于 2018-12-13 12:30:59 来自凯恩之角App |显示全部楼层来自：河北

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兄弟，你要真打算打造一下身材，我给你一个建议~着重做上斜卧推双杠臂屈伸曲臂上拉蝴蝶机夹胸，你有不错的纬度，主要把胸缝胸肌上部外沿塑造出来一举臂三角肌和胸大肌成一体，（美队那样的）中缝呈现出一个高脚杯的形状很快的

蛮神圣天使很中肯的建议发表于 2018-12-13 15:14

crasher 嗯，你的意思是他没有沟发表于 2018-12-13 14:02

发表于 2018-12-13 13:52:58 来自凯恩之角App |显示全部楼层来自：河北

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