【长期持久】【死宅健身房】【总第13期】山羊小丘运动部落

孤孑

【体育新闻】2017贵阳国际马拉松赛鸣枪开跑

贵阳市国际马拉松赛从2014年第一次举办至今，已历经三届，今年是第四届，经过几年打造，赛事规模不断扩大，办赛水平不断提升，赛事影响力不断增强，2016年被中国田协授予中国国际马拉松银牌赛事。

许多知名明星运动员也参与其中。对于第一次来贵阳的埃塞俄比亚姑娘娜噶舒·查尔图·贝多，贵州人的热情与服务让她非常的开心。“我喜欢这里的空气更喜欢这里的人们，他们很热情也非常乐于助人。”

我国2012年伦敦奥运会竞走冠军、2014贵阳半程国际马拉松形象大使陈定也出现在当天的见面会上，他表示，贵阳对国际马拉松赛事的重视程度让他刮目相看。“短短几年时间，贵阳国际马拉松赛规模的不断扩大、服务质量的飞速提升都让我震惊，希望通过此次马拉松赛事能让更多的参与体育健康事业来。”陈定说。

本次比赛赛事主题为“爽爽贵阳·生态领跑”。比赛设全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、迷你马拉松(3.5公里)3个项目，比赛线路主要安排在观山湖区。

（注：图片来源中国新闻网http://news.sina.com.cn/o/2017-07-15/doc-ifyiamif3025432.shtml）

这不是主要的~主要的是封路封到我家门口，好多学生都不能来上课了！

bigandy

总有你耳熟能详的：世界足坛俱乐部十大人气队歌

塞维利亚

　　在精神文明建设不断发展的今天，作为一支成功的有内涵的有气质的球队，他们的追求已经不仅仅限于体育竞技方面了。
　　为了打造一支有底蕴有内涵有情怀的球队，德艺双馨文体两栖已经成为许多球队的发展方向了。
　　为了彰显球队的才华和气质，我觉得有必要选一个一听起来就扎心窝子戳肺管子的情怀队歌。选择一首对的歌，已经在内涵气质这条道上比别的队赢了一大截。
　　TOP10：塞维利亚- Himno del Centenario del Sevilla FC
　　在关于队歌这类艺术化评比上，不知道为啥，大西甲一直比较吃亏。。。
　　巴萨队歌不知道为啥之前我听起来一直觉得特别熟，后来发现跟奥特曼主题曲太像了。。而且可能我没啥艺术鉴赏水平，皇马的歌剧风队歌我听起来一直觉得像婚礼协奏曲。。。
　　反而塞维利亚这首百年颂歌有高水平发挥，作为塞维利亚球队的第二队歌，这首歌是为了纪念塞维利亚百年而作。
　　这个队歌可能传唱度不高，不过确实非常不错。
　　“古老的故事被讲述着，神奇在十月14号诞生，他的母亲是塞维利亚并以将此名赠予他， 并且给他信徒来捍卫他。”
　　塞维利亚的百年颂歌，宛如塞维利亚球迷们对球队致以深情的告白。在歌里，他们称自己为球队的信徒，以“至死不渝”来诠释这份情意。
　　TOP9：切尔西-Blue is the color

　　切尔西这队歌咋说呢，我每次听都忍不住抖腿。。。实在太欢快了，有种小学生春游的感觉。
　　这首发布于1972年的队歌，是和当时的球队成员一起合唱完成的，包括皮特-伯内蒂、查理-库、约翰-登普西等。
　　这首歌是为了鼓励在1972年的切尔西，在联赛杯最后的决赛中惜败对手斯托克城。
　　这首歌更像是球队致以球迷们的告白。
　　“不论阳光灿烂还是阴雨绵绵，请一直为我们加油。因为我们的名字是切尔西。”
　　对于球迷来说，挚爱的球队已然不能轻易的概括成一个名字，它更像是一种信仰。尽管已经过去了四十多年，它还是属于切尔西的主旋律，一次次在主场比赛中响起。
　　TOP8：国际米兰-Pazza inter

　　“你知道，为了踢进一球，我奉献出了人生”国际米兰这首队歌初看歌词就有种戳肺管子的感觉。
　　可能是意大利与生俱来的艺术气息，来自意甲的许多球队队歌也太好听了。国米的这个第一次听就感受到了意甲队歌深深的恶意。
　　这首歌在2003年定为国米的新队歌，一共出过两个版本。
　　第一版是2003年当时的国米一线队员合唱的，包括萨内蒂、维埃里、卡纳瓦罗、雷科巴、文托拉等人。
　　第二版则是由2007年的冠军队员合唱，包括萨内蒂、坎比、克雷斯波、马特拉齐等。
　　这首歌同样是献给朱塞佩-普西斯科，国际米兰曾经的副主席。“我们决不偷窃冠军，也决不会降入乙级”这是他曾经给国际米兰的诺言。
　　而队歌中那句“不论风吹日晒，我将永远铭记这色彩，生活下去”也像内拉祖里给主队的诺言。
　　TOP7：AC米兰-Milan Milan

　　米兰的这首队歌，从前奏开始就是用略带厚重的史诗感，跟切尔西的欢快春游风又不一样了，感觉是个有艺术水平的广告。
　　中间部分比较简单，一直是重复，所以感觉洗脑感特别强。。我听完了的挺长一段时间，脑子里都是“喔喔喔喔喔~~~~~喔喔喔喔喔~~~~~”。。。。。
　　在90年代，这首《Milan，Milan》已经传唱到世界各地，米兰球迷一路高歌。“Milan Milan solo con te ！Milan Milan sempre per te！（米兰，米兰，只愿拥护你，米兰，米兰，只愿守护你）”不仅仅是一句歌词，更是米兰球迷给主队的承诺。
　　“当我跨过沉沦的一切向永恒开战的时候，你是我的军旗。”王小波一句情话似乎在这里得到了恰如其分的表达。
　　每当这首歌在圣西罗的看台上齐声响起，总会给人带来一次新的震撼感。
　　TOP6：拜仁慕尼黑-Fovever number one

　　比起这首官方队歌《forever number one》，似乎那一首《南部之星》传唱度更高一些，然而相比起来我更喜欢这一首，有一种史诗般的厚重感。
　　“F.C。 Bayern forever number one，You can call us the champions of the world（拜仁永远争第一，你可以叫我为世界冠军）”作为德甲霸主的拜仁正如歌中所唱。气势磅礴的歌曲，伴随着属于拜仁慕尼黑的英雄们一次次奔跑在绿茵场上，像歌名一样永远争第一。
　　但是比起副歌部分的激情四射斗志昂扬，开头的部分又显得有些许深沉：漫漫长路，我们希望从头开始，比赛艰辛，我们患难与共，胜利是唯一的回报。
　　这一句似乎更能展示拜仁的球队气质，他们无数次登临欧洲之巅，在世界刻下属于拜仁的荣耀。但是却又有毫不屈服的铁血精神。尽管前路漫漫，尽管要重新开始，在困难重重中沉浮，我们仍然能相信胜利是我们的回报。
　　TOP5：阿森纳-Hot stuff

　　阿森纳的队歌最初是由曾五次获得“格莱美奖“的“迪斯科女王”唐娜·莎曼演唱的。在97-98赛季获得双冠王后，队歌《hot stuff》被重新填词。
　　与其他球队队歌不同的是，阿森纳的队歌十分创意的将球员的名字嵌入其中。“赖特赖特赖特就是一切，走进博格坎普带来的仙境，帕洛尔是我们心中绽射的光芒。”
　　《hot stuff》的曲风，在足球队歌里并不多见，每每听起都有种属于少年人的热情感。而歌词却带人回到了20年前属于阿森纳的故事，这是属于这支球队这个球场这群球迷们的回忆。
　　博格坎普、佩蒂特、伊恩莱特。。。。我们听着这首歌曲，就像在回忆他们当年的故事，队歌记录了曾经的辉煌。
　　TOP4：桑普多利亚-forza doria

　　90年代，央视刚刚转播意甲联赛，当时正值桑普多利亚这支球队最为鼎盛的时期，获得了90年代的第一个意甲冠军。那时候这首队歌风靡一时，直到现在也是很多人心里不灭的回忆。
　　再到后来，作为当时意甲七姐妹的桑普多利亚衰落。如今再度听起这首歌，更像是怀念当时的那支蓝色之师。
　　“星期天万人空巷去看球，球迷热情似火，歌声响彻云霄。在众多球队中最美丽的那只在你们身边，荣誉属于我们年轻人。”
　　这首歌更像是一首轻缓的抒情曲，配上女声的唱腔，更像是低声叙述这支蓝色之师往日的往事。是不是也会带着你想起来，曾经那些水手们伴随这首歌捍卫着费拉里斯球场的荣誉的故事？
　　TOP3：尤文图斯-Juventuslandia

　　自从《storia di un grande amore》成为新队歌，《Juventuslandia》似乎更像是往事了，不过还是有喜欢怀旧的人，偶尔也会翻阅起这篇往事。
　　Juventus指歌曲的主角尤文图斯，-landia则是土地。比起朗朗上口轻快的新队歌，Juventuslandia有些许沉重的味道，与尤文的情怀感契合度很高。
　　这首歌成形于一战之后，最初并不是作为尤文图斯的队歌而产生的，是为了纪念第一世界大战中壮烈牺牲的伟大的尤文将士们。
　　都是壮烈的往事，都是些欲说还休的故事。在新队歌没有确定的时候，Juventuslandia伴随着斑马军团走过了几十年。
　　“为了让场上十一位英雄听见，我们一起歌唱，尤文图斯，我们用一支歌为你助威。”在遥远的都灵城，这首歌回荡过许多的岁月。
　　再度听起来这首歌，你是否也会回忆起那些年的往事，再次感受老球迷们的感动？
　　TOP2：曼联-Glory Glory Man United

　　曼联这首队歌，追溯起来倒是有很多故事可以说一说。曼联的这首队歌和热刺的队歌一样，都是改编自同一首歌曲，美国南北战争中的《John Brown‘s Body》。
　　后来随着传唱度越来越高，曲调也不断在变化，甚至在国内都能寻觅到有些许亲缘关系的合唱歌曲——《团结就是力量》。大家可以在听一听，有没有点相似的地方。
　　这首歌从战场唱进球场。83年足总杯决赛前夕，这首歌被曼联采用成为球队队歌，从此进入到每一个曼联球员和球迷心中。
　　“就像曾经那些“巴斯比的孩子们”一样，我们要让红魔的旗帜高高地飞扬，你将随处亲眼目睹，你将听到人们自豪的歌唱：曼联！曼联！”
　　足球场像是没有硝烟的战场，而曼联的队歌也像是两军对垒前的战歌：光荣属于曼联，红魔勇往直前。
　　光荣属于曼联，也成为曼联球迷心中的信条。
　　TOP1：利物浦-You‘ll never walk alone

　　任何一个与足球有关的音乐合集里都不会遗漏这首《You‘ll never walk alone》，这句印在安菲尔德球场外香克利大门的话，也在许多人生命中担任着举足轻重的角色。
　　上世纪60年代，这首歌被定为利物浦的官方队歌，被利物浦球迷们一路唱响到现在，这首歌陪伴着利物浦经历了太多，更像是利物浦一段历史的见证者。
　　“Walk on walk on with hope in your heart，And you‘ll never walk alone”，这句话像是球队给予球迷的承诺，而球迷们却是这句歌词的践行者。
　　在球队失意落魄成绩不佳时候，他们唱起：穿过狂风，穿过暴雨，任你的梦想正被动摇和嘲讽。
　　在海瑟尔和希尔斯堡惨案发生过后，他们又唱起：当你穿过暴风的时候，高昂起你的头颅，不要害怕黑暗的夜空，在暴风雨结束之后，将会是灿烂的天空。
　　所挚爱的球队，无论你未来怎样。“你永不会独行”，是你的信徒给你永远的承诺。

带走你的呼吸

【体育新闻】刺不刺激？恒大上港下轮榜首战 各凭本事抢第一

北京时间2017年7月15日19点35分，在一场焦点战中，广州恒大淘宝队主场迎战老牌劲旅山东鲁能泰山队，最终凭借高拉特和邹正的进球以2：1战胜对手，继续以1分领跑本赛季中超积分榜。

　　在拿到队史最长的一波十连胜并向鲁能保持的十三连胜记录发起强有力的冲击之际，广州恒大淘宝队的良好势头却戛然而止，突如其来的两连败，让所有人大跌眼镜。领头羊的连续失分，使得身后的上港又看到了争冠的希望，在本轮比赛之前，他们也成功地将双方的积分差距缩小为1分。在下午的比赛中，迎来胡尔克和武磊解禁复出的上港干净利落的以3：1客场战胜了副班长延边富德，并在多赛一场的情况下暂时以2分优势反超恒大，并让恒大更直观地感受到了身后追兵的巨大压力。

　　没有了退路的恒大惟有全力争胜，郑智停赛使得深陷转会传闻的保利尼奥要肩负更多的中场重任，金英权伤愈复出有助于稳固恒大的后防线。鲁能则以稳为主，首发阵容有多达八人是后卫出身或曾长期担任后卫，也显示了马加特在吴兴涵、刘彬彬两匹边路快马缺阵的情况下力图稳守反击争取客场拿分的战术思路。开场之后恒大对鲁能的后防线办法不多，鲁能的进攻则更多依赖塔尔德利的组织，他依然延续了近期的良好状态，几次拿球突破都形成了一定的威胁，并在中场的一次过人中把恒大的U23球员徐新搞的狼狈不堪。

恒大直到上半场的伤停补时阶段才由高拉特利用一次角球机会破门得分，并以一球领先优势进入下半场。恒大的领先优势并不稳固，第60分钟，鲁能锋霸佩莱接队友传球，力压冯潇霆头球破门，在取得个人本赛季第二粒中超进球的同时，也将对手逼上了绝路。连续三轮不胜，是中超六冠王无论如何不能接受的。于汉超单刀中柱，恒大错过反超的绝好机会。老帅斯科拉里的一次换人，成为了本场比赛的转折点。第80分钟，鲁能角球被解围，恒大快速反击，张弛解围踢空，刚刚替换上场的邹正一蹴而就，再次将比分超出。此后恒大牢牢地控制住了场上局势，并将比分保持到了终场，有惊无险地拿下了至关重要的三分。

　　十七轮战罢，广州恒大淘宝队积40分，继续保持了对上港的优势，也让两队对于榜首的争夺更趋于白热化。下一轮，两队将进行名副其实的榜首大战，在均有核心球员被禁赛的情况下，双方将有什么样的表现，值得期待。

带走你的呼吸

【体育新闻】邹正进球后爆粗口惹怒鲁能球迷 道歉称不针对谁

广州恒大主场2-1战胜山东鲁能，邹正在81分钟进球绝杀。从转播画面上来看，进球后的邹正显得非常激动，嘴里似乎还爆了句粗口。赛后邹正表示就是进球后比较兴奋，没有针对谁的意思。

　　本场比赛81分钟，恒大通过团队配合，由邹正打进制胜一球。进球之后，邹正在庆祝的时候嘴里疑似骂了句粗口。这样的行为让鲁能球迷非常难以接受。赛后很多球迷跑到邹正的微博下面表达自己的不满。

在接受采访时邹正也表示，自己这个行为不是针对球迷，不是针对任何人，就是自己进球后比较兴奋，是一种发泄。可能这样的行为不好，邹正也向大家表达了歉意，并表示以后会避免出现说脏话的这种情况。

　　本场比赛对于广州恒大来说非常重要，在他们比赛之前，上海上港已经率先赢下比赛，占据了积分榜首位的位置，如果恒大本场不赢，他们将正式失去榜首的位置。好在最后邹正将比分再次超出，救了恒大一命，或许这就是他进球后异常兴奋的原因。

戈那斯提卡

【温网】穆古2-0完胜大威 勇夺大满贯第二冠


腾讯体育讯 北京时间7月15日，2017年度温布尔登网球锦标赛结束了女单决赛的争夺，美国名将大威廉姆斯与西班牙好手穆古拉扎狭路相逢，最终经历两盘的精彩对攻大战，穆古拉扎以7-5/6-0完胜大威获得冠军，这是穆古拉扎生涯首个温网女单冠军，同时也是她的第二个大满贯女单冠军，穆古拉扎也成为了继1994年的马丁内斯之后第二位夺得温网冠军的西班牙女球员。
比赛焦点

37岁的大威曾经先后五次获得温网女单冠军，在现役选手中仅仅次于妹妹小威。虽然在过去几个赛季因为伤病与年龄等原因导致状态下滑接近退役边缘，但是在本赛季，大威状态复苏展现了超强战斗力，年初的澳网获得女单亚军。本届温网赛事，大威再现“草地女王”的水平，前六轮比赛仅仅是在与王蔷的交锋中丢掉一盘，其他五场比赛都是直落两盘获胜，最终时隔八年重返女单决赛，她也成为公开赛年代以来参加温网女单决赛最年长的选手。

决赛的另外一边，是去年的法网冠军穆古拉扎，西班牙名将不仅是红土好手，在草地赛场也有强大战斗力。她在2015年就闯入到温网女单决赛，当时不敌小威获得亚军。而在今年的温网，穆古拉扎再次打出高水准，前三轮比赛保持一盘不失，第四轮鏖战三盘击败世界排名第一的德国名将科贝尔，八强战淘汰了库兹涅佐娃，半决赛则横扫“黑马”莱巴里科娃，时隔两年重返温网女单决赛。

两位选手此前有过四次交锋，大威三胜一负保持着优势。不过最近一次交锋取胜的是穆古拉扎，她在今年罗马超五赛中鏖战三盘力克大威。本场比赛首盘较量，双方在前十局中各自保发战至5-5平，穆古拉扎第11局实现关键破发，随后拿下发球胜盘局后以7-5先下一城。次盘比赛，大威的发球状态急剧下滑，穆古拉扎开场连续三度破发，带着5-0优势进入到发球胜赛局，最终6-0再胜一盘后总比分2-0获胜赢得冠军。

老车前

吃饭睡觉收罚单 阿隆索英国站发车位罚退30位



　　阿隆索将在英国站正赛使用的引擎，是西班牙站用过的那台。本田决定为这台引擎更换一些新的经过升级研发后的组件，包括：第八个MGU-H、第六个MGU-K，以及在周五练习赛后更换了能量存储单元。这些更新意味着阿隆索总共将接受发车位后退30位的处罚。

老车前

汉密尔顿：杆位成绩难以置信 主场氛围太棒了



　　汉密尔顿以令人惊讶的差距拿到了主场F1英国站的杆位，这也是他在英国站的第五个杆位。汉密尔顿的杆位成绩为1：26.600秒，领先了第二的莱科宁0.547，这是本赛季以来排位赛前二的最大差距。

　　汉密尔顿的出色表现让他的杆位数来到67个，只落后舒马赫一个。他说：“我们工作的很努力，工程师们表现很出色，当然了杆位没那么容易。排位赛有点下雨，不过我对这样的天气早就习以为常了，毕竟我就是在这长大的。”

　　他还补充说：“最后一圈的感觉好极了，没想到差距能这么大。我很自豪。”

　　汉密尔顿还向来到现场的车迷表示了感谢，他说：“每次我经过弯道，都能从余光中看到他们对我的支持。这对我来说真的很重要，这绝对激励了我。这是我的主场赛，我很爱银石赛道，这条赛道让人难以置信。”

悠愚西喵

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英超造足坛历史最糟糕一次攻防 哪边是进攻的？

被称为足坛史上最糟糕的20秒

　　最近一段视频在社交媒体上广泛流传，有一家意大利杂志评出了一个“足坛历史上最糟糕的20秒”，在这次攻防中，双方的表现让人大跌眼镜。
　　这是1993年曼城与女王公园巡游者队的一场比赛，当时的比分还是0-0。在巡游者的一次角球进攻中，球先被曼城防守球员断掉，然而他却没有选择将球解围出危险区域，或是向前发起进攻，而是向本方球门方向原地盘带过掉一人后回传了门将。
　　然而这脚回传，力量很小，方向也跑偏了，直接来到了QPR球员的脚下。这名球员冷静过掉门将，把球传至小禁区，却被曼城球员抢先解围。这脚解围也没有踢远，门将得到了皮球，他手忙脚乱地用了一个非常别扭的姿势想把球踢远，却不偏不倚地打在了对方球员身上。

哪边是进攻的？

　　球经过反弹后来到了球门前，此时QPR球员面对的是一个偌大的空门，既没有门将站在门线上，也没有后卫对他进行干扰。但因场地不平整，加上他也没有做好心理准备，这名球员一个踉跄倒在了门前，倒下的他还想补救，却像后卫一样把球踢出了底线……
　　在这次攻防中，双方都出现了不小的失误，以至于第一次观看甚至不知道哪边是攻方哪边是守方。

戈那斯提卡

【NBA】曝火箭1年底薪敲定快船首发 将成灯炮组合侍卫

腾讯体育7月17日讯 据ESPN名记克里斯-海耶斯报道，火箭又挖来快船一位大将，球队与巴莫特达成一份为期1年的老将底薪合同。
火箭在今年夏天先通过交易得到保罗，而如今又拿下巴莫特，等同于挖来了两位快船的首发球员。在上赛季为快船效力期间，巴莫特是球队的首发小前锋。

作为一名防守悍将，被戏称为“喀麦隆小王子”的巴莫特2008年次轮37顺位被选中，职业生涯里他先后效力于雄鹿、森林狼、国王、76人与快船。上赛季他为快船出战80场，其中76场首发，场均贡献6.1分2.1篮板，命中率达到50.5%。

身高2米03的巴莫特还有一手空位三分的本领，除了小前锋外，他还可以摇摆到大前锋的位置。

此前《洛杉矶时报》的记者布拉德-特纳透露，快船有意同时与斯贝茨与巴莫特续约，在此之前，巴莫特放弃执行了自己2017-18赛季的球员选项，成为一位不受限制的自由球员。原本按照合同，巴莫特在2017-18赛季的年薪约为230万美元。

不知火箭搞定巴莫特，是否与保罗扮演“说客”有关。在此之前，保罗凭借自己的口才，成功说服塔克加盟。后者拒绝了猛龙为期3年，总价值3300万的合同，并与火箭敲定一份为期4年，总价值3200万的合同。

huzhr

【体育新闻】梅西拒绝球队出售拉基蒂奇 巴萨引维拉蒂遭挫

今年夏天，巴塞罗那为了补强球队的中场可谓是殚精竭虑，近日，巴萨更是为得到维拉蒂，向法甲巨头巴黎圣日耳曼送上了一份现金加上球队中场拉基蒂奇的超级报价。不过，根据《每日星报》的消息，目前，这项计划已经告吹，梅西告知俱乐部高层，他并不希望克罗地亚中场在今年夏天离开球队。


梅西拒绝交易拉基蒂奇

今年夏天，着眼于补强中场的巴萨先后尝试引进利物浦的库蒂尼奥以及曼联的埃雷拉，不过这些尝试均告失败，而他们的主要目标维拉蒂的转会又迟迟得不到进展。此前，根据意大利媒体的消息，为了得到维拉蒂，巴萨开出了一份拉基蒂奇附加6500万欧元的报价，可谓诚意满满，希望以此打动巴黎高层。

不过，这项计划在近日遭到了挫折，在俱乐部中拥有非凡影响力的梅西并不希望拉基蒂奇离开球队，而在得知梅西意愿后，巴萨高层已经放弃了用拉基蒂奇交易维拉蒂的计划，并向梅西保证这位克罗地亚中场将会留在球队。自从2014年从塞维利亚转会而来之后，拉基蒂奇和梅西在球场上始终有着良好的化学反应。上个月，梅西和巴塞罗那完成续约，根据新的合同，阿根廷天王将在诺坎普至少呆到2021年。

悠愚西喵

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