【长期持久】【死宅健身房】【总第12期】山羊小丘运动部落

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【NBA】伊戈：詹姆斯的成功缘于自律 总决赛重点盯防

北京时间5月29日，勇士大将伊戈达拉在今天的采访中称赞了勒布朗-詹姆斯在饮食和休息等方面的自律。

“你可以看到他对比赛的投入程度，还有他在场下和场上做的一切，这帮助他取得了成功，另外就是他的生活方式，他做的一切，包括饮食方面、休息方面，还有在平时休息的时候做什么，这些对于他在场上的表现都会有所帮助，他在这些方面做的真的很棒。他照顾好了自己的身体，并且心态也非常好，所以他可以非常专注。他的目标很高，为了能更有成就，他要在接下来的几个赛季里保持专注，巩固他的位置。”

詹皇确实在各个方面都对自己严格要求，他曾自己爆料，七年前就已经将猪肉从自己的菜单中删除了，长时间坚持好的习惯，而坚持也不断给他带来回报，詹姆斯职业生涯很少缺席比赛，这样的出勤率与他严格自律有着很大的关系。

“詹姆斯是一个非常全面有活力的球员，他可以在各方面对对手造成伤害，特别是他的传球能力。他们今年有了一些新球员加入，所以我需要看比赛录像，了解他们的新战术。”伊戈达拉谈到防守詹姆斯时说道。

确实伊戈达拉总决赛的任务很重，他要防守对方的头号球星詹姆斯。上赛季，伊戈达拉在总决赛上遇到一些背伤困扰，这最终影响了他的发挥。
“他们是一支危险的球队，他们是卫冕冠军，对阵詹皇的时候，会重点照顾到，每个回合都保持警惕。相信我们双方都很期待这个竞争激烈的系列赛。”
当被问到长时间的休息是否是好事时，伊格达拉答道：“如果我们赢了，就是好事，如果输了，就是坏事。” ​​​​

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【体育新闻】暂停孔令辉教练职务 立即回国接受调查

        香港媒体曝料孔令辉被新加坡赌场追债256万港元一事，引起广泛关注，中国乒乓球协会也在今天做出回应，决定暂停孔令辉中国女乒主教练工作，立即回国接受进一步调查和处理。

        中国乒乓球协会从媒体获悉孔令辉涉讼有关情况后，立即找孔令辉了解情况。依据其本人对媒体相关报道回应所陈述事实，认为相关行为已经严重违反国家公职人员管理相关规定和纪律要求。中国乒乓球协会决定暂停孔令辉中国女乒主教练工作，深刻反省，立即回国接受进一步调查和处理。

        中国乒乓球协会坚决反对运动员、教练员及工作人员有任何违背社会道德规范的行为，对孔令辉行为将进一步深入调查，按有关规定严肃处理。并将以此事为深刻警示和教训，加强对运动员、教练员教育管理，培养、树立运动队良好思想作风和道德形象。

中国乒乓球协会

2017年5月30日

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【国内足球】恒大再吃亚足联罚单 因提交名单延时被罚7500美元

        北京时间今晚18时，广州恒大（俱乐部官方微博）将在日本茨城县的鹿岛竞技场与鹿岛鹿角进行亚冠16强战的次回合较量。首回合恒大在主场1：0小胜对手，今晚即便1：2落败也可以凭借客场进球优势取得晋级。

        最近4次在日本对战J联赛球队（包括世俱杯）2平2负未有胜绩，恒大如果此役真能逼出一张白卷倒也不影响晋级，但从过往经验来看，客战鹿岛鹿角首要任务应该是扎紧篱笆避免失球，其次就是争取尽早破门释放全队压力。

        首回合保利尼奥打入制胜球，没有让鹿岛鹿角拿到客场入球显然是一大利好，但主场仅1球小胜也相对放大了次回合的悬念。首回合较量中，恒大在比赛控制力、创造进攻机会、防守稳定性等多个环节上都形成优势，尤其是防守环节，恒大改变了此前8个主场均曾被破门的情况，做到零封对手（鹿岛鹿角只有1次攻门射正球门目标），该场比赛的防守表现直接提升了恒大的晋级希望。次回合客场再战，恒大要从防守做起，要以再度零封对手为目标。

        日本和韩国球队的一大特点是“人来疯”，他们很少会在主场背上心理包袱，在球迷助威下能有正常甚至是超常水平的发挥，因为伤病问题，鹿岛鹿角在对恒大的首回合较量中缺少了多位主将，次回合再战时有数位球员存在复出可能，但席尔瓦与远藤康这几位核心也许依然无法出战。相反恒大可以以最佳阵容应战，在人员调配方面，斯科拉里占有一定优势。

石井狂言，斯帅不以为然

        相对而言攻强守弱的鹿岛鹿角，需要在今晚主场改善首回合攻击不力的问题，也要应对好恒大的强悍攻击，才有希望争取翻盘晋级8强。因此，在昨天的发布会上，该队主帅和球员代表都反复强调，要在主场强攻恒大。

       “上次客场输了，明天准备发挥球队的全部力量，最少需要2：0的胜利才可晋级。”鹿岛鹿角主教练石井正忠说道。“明天要发挥团队精神赢回来。”球员代表、右后卫山本修斗随声附和。

         石井正忠介绍说，最近鹿岛鹿角在苦练进攻，“必须加强主场攻势，要强攻对手以攻代守，攻击表现上去了，才能减轻本方中后场的压力。”

        对此，作为恒大中场屏障的队长郑智回应道：“每个球队面临的晋级条件不一样，因此也就有了不一样的压力和比赛部署，对于恒大而言，还是不能说1：0领先了就被动对待，我们还是希望争取用胜利的赛果来晋级下一轮。”

      “必须保证不失球，要完胜恒大两三球，我们才能取得晋级下一轮的希望，”这是昨天石井正忠反复要表达的意思，不过斯科拉里的回应则非常干脆，“OK！”言下之意也是十分明显的——有本事来试试呗！

        虽然面临着不小的压力导致一脸倦容，但一向不服输的老帅，昨天用一句幽默的话语来化解了时报记者对于压力的这个问题，“我不是疲劳了，而是本来就长得这么丑。”斯科拉里轻松的回答，也显示出了巴西人对比赛的自信。

        恒大再吃亚足联罚单

       上周末，亚足联再次给恒大开出罚单，因在小组赛第4轮客战川崎前锋的比赛提交名单延时，恒大遭到亚足联7500美元的罚款。

        这已经是恒大自2014赛季以来，第6次吃到亚足联的罚单，因此罚款金额有所提高。恒大在那场比赛的赛前，向比赛监督提交的首发名单比规定时间晚了15分钟，违反了亚足联竞赛手册第26条章程。

        同时吃到罚单的中超俱乐部还有上海上港，上港这次受罚是因为在4月26日亚冠小组赛第5轮主场与首尔FC的比赛中延误下半场开球时间达2分40秒，从而招致1500美元的处罚。根据亚足联相关章程，两家俱乐部需要在30日内缴清罚款，如再次违反将会受到更严厉的惩罚。

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【体育新闻】帕楚利亚参加球队全部训练 可以出战总决首战

北京时间5月29日，据《圣何塞水星报》报道，在半决赛中受伤的勇士中锋扎扎-帕楚利亚已经参加了球队早前的全部训练，且没有任何限制，不出意外，他将出战总决赛首战。

“我们进行了跑动训练和队内对抗赛，他完成了所有项目。”主教练迈克-布朗说道。

“我们能有一周的休息时间很棒，”帕楚利亚说道。“这样我就可以在精神和身体上为球队做好准备。”

帕楚利亚是在西部决赛G2对阵马刺时因伤退场并一直缺席至今，最近几天的训练帕楚利亚没有被限制。

勇士和骑士首场较量将在北京时间6月2日于甲骨文中心打响。

带走你的呼吸

【体育新闻】库里：无需MVP来认可我的价值 总冠军是最大目标

北京时间5月30日，过去两个赛季的常规赛MVP库里没能入选今年MVP最后三人的候选名单，而他率领的勇士队即将连续第三年出现在总决赛的舞台上。库里接受采访时谈到了MVP和即将开始的总决赛。

“看看哈登和威少做的事情吧，他们通过出彩的数据和场上的表现把自己和其他人区分开来，他们配得上现在所受到的一切关注，因为他们拥有一个杰出的赛季。”库里说道，“是的，我曾经两获MVP，这让我可以这么说。但对我来说其实并不需要通过赢得MVP来认可我对球队的价值，目前我们正在为了赢得总冠军而战斗，这才是最重要的事情。”

今年的总决赛将于6月2日在勇士主场打响，库里的对手詹姆斯曾经在2009-2010和2012-2013四次获得MVP，但他也从来没有完成MVP三连庄。上一个完成这一成就的人还是1984-1986年的拉里-伯德。

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【亚冠新闻】保利尼奥建功 恒大1-2鹿岛  总分2-2晋级8强
        5月30日18点，2017赛季亚冠联赛1/8决赛次回合广州恒大客场与鹿岛鹿角的比赛，在茨城鹿岛足球场进行。最终，鹿岛2-1绝杀。第28分钟，儒尼奥尔打入世界波；第32分钟，刘健铲射射中立柱；第55分钟，阿兰射中立柱，保利尼奥补射扳平；补时阶段，金崎梦生贡献绝杀。双方总比分战成2-2，恒大以客场进球多的优势晋级亚冠8强。
亚冠小组赛恒大以G组第2出线，在淘汰赛首轮只能面对先主后客的不利赛程。不过恒大仍取得一个不错的开局，在1/8决赛首回合中主场1-0小胜鹿岛，保利尼奥打入全场比赛唯一进球。恒大拿下1/8决赛首回合胜利，占据了出线的先机。恒大与鹿岛亚冠交锋3次，恒大2胜1负。首发与首回合相比，恒大没有任何变化，鹿岛轮换4人，植田直通、西大伍、儒尼奥尔、铃木优磨顶替三竿健斗、伊东幸敏、金森健志、金崎梦生。
【精彩瞬间】
        第18分钟，鹿岛发动快速反击，土居圣真左路快速推进后传球，儒尼奥尔禁区内拿球射门，冯潇霆一记非常准确的滑铲封堵了对方的射门，将球拦出底线。

       第25分钟，鹿岛前场打出流畅的传递配合，土居圣真弧顶内脚后跟传球，恒大中路防守盯人不紧，铃木优磨禁区线上脚弓推射，球擦着右侧立柱稍稍偏出。曾诚惊出一身冷汗，铃木优磨为错失良机抱憾不已。

          第28分钟，恒大连续被围攻城门终于失守。永木亮太中场断球，儒尼奥尔从中场拿球，摆脱刘健后失去重心有些踉跄，不过立即调整继续盘带，在右路突施冷箭打出一脚世界波，鹿岛1-0领先！对于这记射门，曾诚鞭长莫及。双方总比分战成1-1！

           第32分钟，恒大险些扳平比分。黄博文右路角球传中，刘健前点倒地铲射，球击中右侧立柱外侧，土居圣真匆忙间将球踢出底线。

         第35分钟，张琳芃受伤倒地，无法继续坚持，被担架抬出场外，王上源2分钟后替补登场。恒大比分落后，又有主力受伤，屋漏偏风连阴雨！

        第41分钟，西大伍右路内切45度角传中，王上源防守漏人，土居圣真禁区左侧抢射高出横梁，恒大躲过一劫。

         补时阶段，西大伍右路外脚背分球，儒尼奥尔禁区右侧扣过黄博文，小角度射球门右下角，曾诚用腿将球挡出底线。

         第55分钟，王上源右路大力界外球掷入禁区，郜林前点头球后蹭，阿兰抢在门将权纯泰出击前捅射击中右侧立柱弹回场内，机警的保利尼奥小禁区内补射将球打进空门。保利尼奥两回合都有进球，恒大将比分扳为1-1，总比分2-1领先，而且手握客场进球！

          第75分钟，恒大左路进攻，郜林利用自己出色的身体条件，背身倚住昌子源，随后又很灵巧的转身低射远角，球贴着草皮偏出远端立柱。郜林这一下护球、转身、射门一气呵成，精彩。

        第80分钟，郑龙前场右路任意球斜传禁区，保利尼奥后点无人盯防，高高跃起头球攻门，权纯泰在球门线上将球扑出，保利尼奥差点梅开二度。

           补时阶段，恒大防守懈怠，西大伍禁区右侧传球受阻，金崎梦生禁区中路右脚外脚背弹射，球击中横梁下沿弹入球门，鹿岛绝杀，2-1，双方总比分战成2-2，但恒大仍以客场进球多的优势晋级8强！

【赛后声音】
           斯科拉里：这场比赛跟第一回合的情况很相似，两个球队都有强大的实力，我知道今天他们会以这样的态度面对我们，我也预测到了他们今天的战术。来到客场，我们达到了赛前的目标完成晋级，但我们球队没有踢出100%想要的比赛。（面对记者如何提高球队的提问），你的问题或许只能让俱乐部，再请一名主教练来回答你。我就不明白球队现在亚冠晋级8强，中超也是排名第一，一切都完成了目标，你们还有什么不满意的？
          郑智：比赛非常艰苦，但还好最后还是晋级。最后时刻当时比分是1-1，对手只有再进两个才能逆转局势，所以球队收得比较后。最近赛程太密集了，球员身体都非常疲惫，张琳芃就是因为疲劳造成的伤病。不管如何把，我们咬牙挺过了难关，不管亚冠还是联赛，我们都晋级了，完成了球队的既定目标。

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     【NBA故事】追赶乔丹的脚步!詹皇:未来我也要当NBA球队老板

迈克尔-乔丹是NBA历史上最伟大的球员，同时他在退役之后也成为了一支NBA球队（夏洛特黄蜂队）的大老板。把“超越乔丹”视为个人小目标的勒布朗-詹姆斯在任何方面都不想落后给乔丹。勒布朗日前在接受媒体采访时也透露，自己在未来也要当上一支NBA球队的大老板。

“在某一天，我也要拥有一支属于自己的NBA球队。”勒布朗表示，“那就是我未来的目标。”

勒布朗继续表示：“我认为那会非常酷，我依然会成为这个赛事的一部分，依然可以让其他球员处于更好的位置。这是我一直希望做的事情，那就是让别人处在最好的位置，让他们可以做出一番成功的事业。”

作为当今联盟最具影响力的球星，勒布朗已经在发展属于自己的商业帝国，他和他的商业合作伙伴们在体育、娱乐以及投资等各方面均有涉足。勒布朗的成功，甚至成为了哈佛大学商学院的一个经典体育营销案例。

然而，勒布朗并不满足于此。作为一个NBA球星，他希望自己在退役后也能继续在联盟保持巨大的影响力。

勒布朗也早就透露过自己的野心：“我希望可以买下一支NBA球队，那是我一直以来的梦想。”

勒布朗一直视“篮球之神”乔丹为自己的追赶目标。很显然，即便是在退役之后他也希望继续能够向乔丹看齐。

2010年2月份，乔丹正式完成了对夏洛特山猫（现改名为夏洛特黄蜂）的多数股权的收购计划，而他也就此成为了山猫的大老板。作为NBA历史上最伟大的球员，乔丹如今有了一个新的身份——NBA球队大老板。

乔丹也因此成为了NBA历史上第一位黑人老板。在乔丹的带领下，黄蜂队逐步成长，也开始杀入到季后赛。而最近，他们又成功获得了2019年全明星赛事的举办权。

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