【长期持久】【死宅健身房】【总第11期】山羊小丘运动部落

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【体育新闻】李铁率国足先遣团抵大马 将敲定客战叙利亚行程


本报讯（记者肖赧）现在距离6月13日世预赛亚洲区12强赛中国队客战叙利亚队的比赛还有近两个月的时间，由中国足协指派的国足三人先遣工作组已于昨天飞抵马来西亚吉隆坡，接下来的几天，他们将为落实国足此次客场之行的吃、住、行、训练比赛安排忙前跑后，中国足协和中国队都没有放弃争取出线的努力。

前天深夜，国足领队李铁通过其社交平台晒出了他与另外两人出行的照片，而三人的目的地是马来西亚。按照赛程，中国队应于6月13日做客挑战叙利亚队。由于众所周知的原因，叙利亚队不得不选择“第三地”为本次12强赛球队的主场城市。在此前进行的12强赛比赛中，叙利亚队将主场安排在了马来西亚。

由于直到目前为止有关方面还没有确定13日比赛到底安排在吉隆坡还是马六甲，中国足协出于对球队备战负责的考虑，决定提前派人赴马来西亚考察，并随机应变，敲定有关本次客场之行的全部起居、训练安排。与李铁同行的两人分别是国足队管黄松、黄伟涛。先遣组将对不同备选酒店、备选训练场所进行综合考量。

足协有关人士透露，本次客场之行，最严峻的考验恐怕是当地闷热、潮湿的天气，中国队新一期集训之所以安排在广州也是为了帮助队员们提前适应客场的天气条件。按照计划，中国队将于6月5日起正式集中，在6月7日与来访的菲律宾队热身后，全队就将乘坐包机前往马来西亚。

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【体育新闻】国安正式向足协上诉：战鲁能遇多次不利判罚

2017赛季中超联赛第5轮，北京国安客场0-1不敌山东鲁能的比赛。本场主裁石祯禄的判罚有些争议，让两队都觉得有些不满，做客的国安更是难以接受。国安已经准备了文字、视频资料，将对本场比赛裁判的判罚向中国足协申诉。国安认为除了下半场鲁能球员禁区内的2次手球犯规，边裁4次吹掉了国安的进球良机，其中包括一次单刀。

国安方面已经准备了材料向中国足协申诉。首先是下半场鲁能的吉尔和替补登场的张弛在禁区内的手球，主裁居然熟视无睹。其次是助理裁判一共吹掉了国安4次有效的进攻，例如上半场伊尔马兹给张池明送出的单刀球被吹越位，便是当值裁判的一次明显误判，而这些都是国安破门的机会。

在国安看来，虽然申诉不会改变比赛结果，但这是俱乐部应有的立场和态度。而赛后北京媒体也对当值裁判的判罚颇有微词，北京体育的著名解说员魏翊东就认为，仅仅下半场，主裁就出现了3次对于国安不利的判罚，他表示于大宝与王大雷碰撞摔倒在禁区里、吉尔的手球加上张弛的手球，仅仅下半场，鲁能禁区里就出现了三次疑似点球的犯规，但裁判没有一次响哨。

同时魏翊东也否定了裁判的能力，他认为纵观全场比赛主裁的表现，只能说明其能力不行，“别忘了，晋鹏翔也曾在禁区里对佩莱拉拽，更别忘了佩莱在开赛5分钟射失的那粒点球……所以，怪不到石祯禄老师身上，尽管他的能力是有目共睹的。”

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巴萨球员趁皇马庆祝时打空门 被批缺乏体育精神

巴萨小球员打空门

　　在一场皇马U12与巴萨U12的比赛中，出现了争议一幕。
　　比赛下半场，皇马球员进球打破场上僵局，此时兴奋的皇马球员全都跑到巴萨半场进行庆祝，也包括了守门员。此时，一位巴萨小球员直接在中圈开球，并将球打进了空门，不过这个进球随后被当值主裁判罚无效。
　　然而，巴萨小球员这样的行为还是在赛后引发广泛讨论，有声音批评称这样的行为是缺乏体育精神的表现。
　　根据报道，处于争议漩涡中的巴萨小球员已经向皇马表达了歉意，他意识到自己犯了一个错误。巴萨教练和俱乐部方面也都向皇马表达了歉意。

huzhr

【体育新闻】世锦赛丁俊晖10-5强势晋级 进16强将战梁文博



2017斯诺克世界锦标赛在英国克鲁斯堡继续进行，丁俊晖继上半场3破百后再轰两50+，10-5战胜周跃龙晋级第二轮。

北京时间18日21点30分，丁俊晖与小将周跃龙首轮比赛的下半场继续进行，上半场周跃龙犯直播病，而丁俊晖则是火力全开，轰出3杆破百7-2领先周跃龙，下半场满局10局，先胜10局者晋级。首局较为琐碎，丁俊晖整体手感下降，周跃龙也再犯直播病，两人扭扭打打虽上手次数多但失误频频未得高分，最终周跃龙成功抓住丁俊晖打蓝球失误的机会顺利上手并打出单杆60分，以小分78-17顺利赢下下半场第一局，暂3-7落后于丁俊晖。

下半场第二局，丁俊晖持续低迷，而周跃龙手感却突然猛升，简单两杆防守后便拼进远台顶袋红球上手，直接轰出单杆93分再下一局，4-7仅落后丁俊晖3局！

下半场第三局，丁俊晖开局进攻底袋失准，周跃龙接手打进红球上手得1分未能叫好黑球位，两人随后展开了防守大战，但周跃龙毕竟是年轻沉不住气，不理智的选择了拼远台结果失误并漏出近台中袋，丁俊晖轻松上手，一红一彩流畅轰出单杆67分超分，8-4再度保持4局领先。

下半场第四局再现琐碎，周跃龙再继良好手感，开局抓住丁俊晖失误上手解决台面活球先得47分，在随后的防守大战里丁俊晖终是犯了错误，周跃龙远台上手再得8分，丁俊晖随后拼进红球上手清完红球得38分，但一番纠缠后还是周跃龙笑到了最后，5-8再次将落后局数缩短到了3局。

下半场第五局，周跃龙先得1分进攻未果，丁俊晖组合球上手得12分出现失误交出球权，周跃龙防守一杆后漏出远台，丁俊晖上手打进红球转做斯诺克拿到防守主动权，几杆之后周跃龙远台拼球失准漏出中袋，丁俊晖两度上手拿下51分，小分64-1，周跃龙上手拿23分后转防守，但几杆后丁俊晖做出精妙斯诺克，周跃龙解球未果，丁俊晖小分72-24锁定胜局，9-5率先拿到赛点。

下半场第六局十分关键，周跃龙仅开局神准打进一杆远台红球，随后丁俊晖再没给周跃龙机会，关键时刻稳住了阵脚，上手轰出单杆68分，但在打超分球的时候却出现了失误，周跃龙接手得25分打黑球出现失误，随后的防守周跃龙带罚分共得43分，但最终还是丁俊晖稳住了阵脚，打进咖啡球以小分76-43拿下制胜局，10-5战胜周跃龙晋级第二轮。

丁俊晖表现起伏不定，但这并不影响他取得最终的胜利，同时小将周跃龙的表现也是值得肯定的。丁俊晖将在北京时间21日17点整对阵梁文博，让我们拭目以待！

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【欧冠】C罗帽子戏法皇马加时4-2拜仁 总分6-3进4强

　　北京时间4月19日凌晨2点45分(当地时间18日晚间20点45分)，2016-17赛季欧冠1/4决赛次回合一场焦点战，西甲豪门皇家马德里回到伯纳乌主场迎战德甲霸主拜仁慕尼黑。莱万多夫斯基点球破门，C罗头球破门扳平，拉莫斯自摆乌龙，90分钟时间拜仁2-1皇马，总比分3-3平进入加时。加时赛C罗连入两球，阿森西奥锦上添花，皇马4-2大胜，总分6-3晋级半决赛。

　　

　　首回合交锋中，皇马客场2-1逆转取胜。本次欧冠1/4决赛相遇之前，皇马和拜仁在欧战赛事的淘汰阶段大战10回合(主客场即为一个回合)，拜仁5次晋级，皇马5次晋级，可谓是平分秋色。欧战历史上，皇马和拜仁交锋22次，双方各取10胜2平10负。

　　贝尔、佩佩、瓦拉内受伤缺席，拉莫斯迎来欧冠第100场，马塞洛皇马生涯第400战，伊斯科首发支援C罗和本泽马；拜仁方面，莱万多夫斯基、胡梅尔斯伤愈复出，安切洛蒂和阿隆索重回伯纳乌。

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戈那斯提卡

莱昂纳德新高37+11拒绝逆转 康利24+8马刺再下一城

北京时间4月18日，NBA季后赛继续进行，马刺队坐镇主场迎来与孟菲斯灰熊系列赛的第二次教量，灰熊队第四节一度将26分的分差缩小到4分，但老辣的马刺稳住阵脚最终以96-82收下胜利，系列赛目前打成2-0。

此役，伦纳德砍下个人季后赛新高的37分同时贡献11篮板，帕克15分，大加10分5篮板。

灰熊方面，康利24分8助攻，兰多夫18分10篮板3抢断，小加12分6篮板
比赛回顾

开场后，第2分15秒，贾麦考-格林在戴德蒙投篮时犯规，送给马刺2次罚球机会。第11分9秒，康利手滑丢球，被吉诺比利抢断。第11分59秒，加索尔凭借出色的个人能力突破灰熊防守，禁区上篮得分。马刺多次冲击篮筐，获得12次罚球机会，罚中12球，罚球命中率达到100.00%。首节战罢，本节比分定格为29-16，马刺暂时领先。

次节回来，第4分45秒，安德鲁-哈里森手滑丢球，被帕克抢断。第8分52秒，接到小加索尔的传球，兰多夫跳投得手。第9分36秒，卡特在伦纳德投篮时犯规，送给马刺2次罚球机会。马刺多次冲击篮筐，获得11次罚球机会，罚中10球，罚球命中率达到90.91%。半场结束，马刺以19分的领先优势进入下一节。

易地再战，第3分56秒，伦纳德在恩尼斯投篮时犯规，送给灰熊2次罚球机会。第6分11秒，加索尔手滑丢球，被小加索尔抢断。第6分40秒，吉诺比利助攻，加索尔三分远投命中。三节打完，马刺以75-65暂时领先。

第四节，第1分52秒，阿尔德里奇在小加索尔投篮时犯规，送给灰熊1次罚球机会。第8分21秒，伦纳德出现传球失误，被兰多夫抢断。第10分52秒，恩尼斯妙传，卡特三分远投命中。比赛结束，马刺以96-82战胜灰熊，取得本场比赛的胜利。

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骑士三巨头89分JR伤退骑士2-0步行者 乔治空砍32+8+7

北京时间4月18日，季后赛首轮第二战，比赛在速贷中心球馆进行，骑士主场117-111击败步行者，系列赛大比分2-0领先。

骑士方面，勒布朗-詹姆斯25分10篮板7助攻8失误4封盖4抢断（生涯季后赛抢断数超越魔术师约翰逊升至历史第三），凯里-欧文37分，凯文-乐福27分11篮板，JR-史密斯上半场左腿筋受伤伤退。

步行者，保罗-乔治32分8篮板7助攻，杰夫-蒂格23分，赛迪斯-杨16分抢断，兰斯-史蒂芬森13分。
詹姆斯此役拿到25分10个篮板7次助攻4次抢断4次封盖的全能数据，他的季后赛生涯总篮板数达到1774个，超越罗伯特-帕里什（1765个），升至历史季后赛篮板榜第八位。同时，詹姆斯的季后赛总抢断数也达到了361次，超过“魔术师”约翰逊（358次），升至历史第三，仅逊于皮蓬（395次）和乔丹（376次）。他的季后赛封盖数也达到190个，超过加内特（186个），独享历史第21位。
比赛回顾：三巨头发威助骑士守住主场

此役上来后，欧文传球出现失误，保罗-乔治一条龙快攻完成暴扣，泡椒开局状态神勇，随后，他又连续命中两记三分，帮助步行者打出9-4开局。在经过调整后，骑士终于找到感觉，乐福和欧文相继命中三分，骑士打出一波10-2的攻势将比分反超为14-11。詹姆斯翻身跳投命中后，泡椒过掉欧文，隔着汤普森完成战斧式暴扣。两队形成僵持，分差始终未能拉开。在本节还剩2分54秒，詹姆斯完成快攻暴扣，场边观战的步行者总裁伯德也摇了摇头，步行者随后回敬一波6-0将比分改写成27-24，乐福和德隆相继飙中三分，骑士最后时刻回敬一波8-2，首节战罢，骑士以32-29领先。

次节回来，骑士延续良好状态打出一波8-0，詹姆斯突破暴扣后，骑士将比分改写成40-29。随后时间，双方你来我往，在乐福在本节中段飙中三分后，骑士将领先优势扩大到13分。泡椒随后飞身隔扣乐福造成犯规两罚全中，随后他又在快攻中双手暴扣，步行者回敬一波6-0将比分追至49-56。欧文连中三球，詹姆斯制造犯规两罚一中，骑士重新将分差拉开到10分。但本节最后2分钟里，骑士一分未得，步行者打出一波5-0缩小分差，半场结束，骑士以63-58领先。

下半场易边再战，香珀特顶替受伤的JR-史密斯首发，欧文连续在进攻端取分，香珀特也飙中三分，骑士打出一波9-2的攻势，将比分改写成72-60。步行者此后苦苦追赶，蒂格在本节还剩4分钟时跳投命中，步行者将分差缩小到9分。此后比赛成为乐福表演时间，他连续错位单打史蒂芬森，一人连拿10分带队打出一波10-0，帮助骑士以89-70领先。主队随后牢牢保持着领先优势，欧文飙中三分后，第三节结束，骑士以96-78领先。

末节上来，步行者打出一波7-0的攻势将分差迫近到11分，欧文在随后开启个人攻击模式，当欧文在本节中段飙中三分，骑士以109-94领先。步行者并不愿就此认输，他们此后打出一波10-0的攻势，保罗-乔治在身体失衡情况下将球打进，步行者将比分追至104-109。詹姆斯抛投命中，但泡椒制造犯规两罚全中，分差仍然是5分。特里斯坦-汤普森随后立功，拼下关键进攻篮板，帮助骑士保住进攻机会，欧文空切上篮得手，骑士113-106领先。泡椒终场前19秒飙中三分，但时间所剩无几，步行者只能连续实施战术犯规，最终骑士保住优势，以117-111击败对手。

比赛亮点：泡椒扣翻乐福

在次节还剩4分半钟时，保罗-乔治运球冲入禁区，尽管乐福在篮下协防，但泡椒还是霸王硬上弓，飞身滑翔将乐福撞翻在地，尽管这次战斧式扣篮最终扣飞，但却成功制造了犯规，这次进攻充满暴力感。

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【NBA季后赛】黑八前奏！公牛2-0绿军 巴特勒22+8+8朗多准三双

        4月19日讯 凯尔特人继续坐镇主场迎战公牛，最终他们97-111负于对手，总比分0-2落后。绿衫军也成为了自1993年的太阳（对阵湖人）之后，首支0-2落后的头号种子。

公牛再下一城

点击查看本场技术统计 公牛队 数据 凯尔特人队 数据 巴特勒 22分 8篮板 8助攻 小托马斯 20分 4篮板 2助攻 韦德 22分 4篮板 2助攻 克劳德 16分 3篮板 4助攻 朗多 11分 9篮板 14助攻 斯玛特 13分 8篮板 2助攻

本场之星：朗多送准三双

        朗多成为了比赛的胜负手，在进攻端，他的传球有效盘活了球队，而在防守上，他成功冻结了小托马斯，整场比赛，朗多拿到11分9个篮板14次助攻，打出了准三双的数据，更重要的是，他帮助球队拿到了一场关键胜利，距离黑八又近了一步。

比赛回顾：公牛末节爆发轻取绿军

        此役上来，小托马斯率先开火带领凯尔特人打出7-0开局。然而，在此后将近5分钟时间里，凯尔特人进攻完全断电，小托马斯还因为肘击洛佩兹吃T，公牛多点开花打出一波20-4的超级攻势，米罗蒂奇飙中三分后，公牛以20-11领先。斯玛特和布拉德利相继建功，帮助绿军将分差迫近到5分，但米罗蒂奇延续火热手感飙中三分，公牛送出一波7-0，将比分改写成27-15。在本节最后时刻，凯尔特人外线手感回暖，逐渐将分差迫近，布拉德利飙中三分后，首节战罢，绿军以26-31落后。

        次节回来，凯尔特人打出一波8-2的攻势，斯玛特隔着韦德飞身补篮得手，绿军将比分反超为34-33。波蒂斯飙中三分，巴特勒也妙传韦德完成暴扣，公牛重新集结打出一波17-5的攻势，朗多抢下篮板后，跨场长传，助攻巴特勒上篮得手，公牛此时以50-39领先，克劳德命中远投，为凯尔特人止血，在经过了本节最后2分钟的对峙后，半场结束，公牛以54-46领先。

       下半场易边再战，凯尔特人上来便掀起追分，小托马斯手感恢复，连中两球，在他的带领下，绿军在本节还剩7分26秒时将比分追至60-62。巴特勒空接打成2+1，随后他又稳稳命中三分，引领公牛打出一波17-5，朗多造犯规两罚一中，公牛以79-65领先。双方随后形成拉锯战，本节最后一个回合里，布拉德利送给迈卡威一记大帽，克劳德快攻暴扣得手，第三节结束，凯尔特人以75-86落后。

        末节上来，两队在进攻端展开僵持，斯玛特在本节还剩7分16秒时飙中三分，凯尔特人以86-95落后。此后，韦德挺身而出，连中三球，包括两记三分，带领公牛打出一波10-0的攻势，公牛瞬间将分差拉开到19分。最终凯尔特人追分无力，提前放弃比赛，以97-111负于公牛，总比分0-2落后。

比赛亮点：朗多送跨场长传

        朗多在本场比赛里将自己的传球功力发挥的淋漓尽致，在第二节一次进攻中，朗多抢下篮板后，直接将球扔至快攻的巴特勒手中，助攻后者轻松上篮得手。

双方首发：

凯尔特人：小托马斯、布拉德利、克劳德、霍福德、阿米尔-约翰逊

公牛：巴特勒、韦德、朗多、洛佩兹、米罗蒂奇

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【冰雪运动】平昌冬奥公布火炬传递路线 金妍儿将率先亮相

        4月17日讯 今天上午，2018年平昌冬奥会组委会公布了火炬传递路线。据介绍，该次火炬传递活动为期101天，由7500名火炬手参与2018公里的传递活动。

        在今天的发布会仪式上，平昌冬奥组委会宣布本届圣火将于10月24日在希腊雅典正式采集点燃，展开为期101天、7500名火炬手、2018公里的火炬传递活动。

        2018年2月9日，奥运圣火将抵达韩国仁川国际机场后，届时金妍儿将以韩国体育代表手持火炬从机舱走出。随后展开在韩国境内为期17天的传递活动。

金妍儿在现场

        金妍儿作为韩国花滑史上第一位集冬奥会、世锦赛、大奖赛、总决赛、四大洲赛、世青赛冠军于一身的女单大满贯得主，第一位职业生涯所有比赛未下领奖台的女单选手，将领衔火炬传递。

        金妍儿与奥运火炬有着特别的缘分，2006年都灵冬奥会、2010年温哥华冬奥会，都参与过当时的火炬传递活动。发布会上，金妍儿表示很荣幸参加平昌冬奥火炬传递，让自己的奥运梦想得到延续。

        上周，平昌冬奥官方宣布金宇彬将参与韩国国内外主要活动和网络宣传、广告等为平昌冬奥会做宣传。金宇彬2008年作为模特出道，后转型当演员，曾出演《继承者们》等多部热剧，并通过影片《朋友2》获得韩国青龙电影节人气明星奖。

        上一届索契冬奥火炬传递路线成为了冬奥会史上最长的，在4个多月时间将跨越2900多个城镇和居民点，总共约14000名火炬手参与传递。

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【体育新闻】61岁的沙书记爱拳击 眼神姿势均不逊专业选手




腾讯体育4月19日（文/徐思佳）《人民的名义》刷爆了全中国的朋友圈，不少观众都被剧中几位“老干部”的扮演者们圈粉。近日，一组沙瑞金的扮演者张丰毅练拳的照片在网络上曝光。六块腹肌、大长腿、有杀气的眼神和标准的出拳姿势一点不逊于专业选手。厉害了，原来我们的沙书记不只是擅长骑（没调好档的）自行车啊！高育良和祁同伟，你们怕了吗？





沙书记的扮演者是1956年出生的张丰毅。已经61岁的他是健身达人。据说，张丰毅在拍摄的时候，还经常带着腹肌轮，一有空就练。张丰毅的肌肉有圈里名字闻遐迩，练就了一身“中国好肌肉”。据传，张丰毅已坚持不懈不懈健身几十年。





张丰毅练拳的拳馆创始人是昔日的全国冠军李洋，他告诉腾讯体育，张丰毅的拳击打得非常好，从身材就能看出来是下了苦工的，两个多小时的训练轻轻松松就坚持下来了。