【长期持久】【死宅健身房】【总第09期】山羊小丘运动部落

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【网球】小德遭逆转

北京时间1月19日消息，2017年澳大利亚网球公开赛进入第四比赛日，赛会6冠王德约科维奇状态低迷，两个抢七皆告负，最终6-7(8)/7-5/6-2/6-7(5)/4-6爆冷不敌外卡选手、世界排名第117位的伊斯托明，惨遭淘汰，创造07年澳网以来的最差战绩。

此役，伊斯托明发出了17记ACE，小德也有14个，但是小德出现了9次双误，对手只有3次。在制胜分方面，小德以68-63领先。非受迫性失误环节，小德送出72次，比对手多了11次。

小德惨遭淘汰无缘第三轮，创造07年澳网以来的最差战绩，08年温网以来大满贯最差战绩，首次在大满贯输给排名100以外球员。

项目        伊斯托明        德约科维奇
一发成功率        134/194 (69%)        107/185 (58%)
Ace球        17        14
双误        3        9
非受迫性失误        61        72
一发得分率        94/134 (70%)        77/107 (72%)
二发得分率        27/60 (45%)        43/78 (55%)
制胜分        63        68
破发成功率        4/14 (29%)        6/15 (40%)
网前得分率        16/26 (62%)        32/43 (74%)
接发得分率        65/185 (35%)        73/194 (38%)

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【足球】中超的警鐘！開世界最高薪的土豪隊三年就降級了

从去年冬季转会窗起，中超开始在世界掀起一浪又一浪的“金元盛宴”，把欧洲足坛的百年豪门们砸的头晕眼花，除了奥斯卡、胡尔克这种一线球员，就连科斯塔、桑切斯这种豪门大腿，都被中超的报价动摇了——一种江山易主，红旗插遍的气势，席卷全球。不过，看球时间长的球迷应该还有印象，其实之前也有过一些球队曾经凭借金元“撼动”过足坛，但随后销声匿迹的，也不在少数……

马拉加

　　2010年，马拉加遇到了财政危机，当时的球队主席费尔南多-桑兹飞抵多哈，最终说服了卡塔尔王室成员阿卜杜拉-阿勒萨尼入主马拉加。后者在入主马拉加后，开始了大刀阔斧的改造，他重新任命了球队的高层，并且最终确定了佩莱格里尼作为球队主帅。

　佩工的队伍实力不俗，2011-2012赛季，马拉加跻身联赛第四，队史头一回杀进欧冠。在次年的欧冠中，他们和AC米兰、安德莱赫特和圣彼得堡分在一个小组，6场不败出线，并且在欧冠首轮淘汰了波尔图，在八强战中，和多特蒙德大战至补时，遭遇黑色三分钟被连扳两球翻盘，含恨出局。

因为多特蒙德的绝杀球是个越位球，赛后，阿勒萨尼愤怒的在推特上写道：“这不是足球，而是种族歧视。感谢球队，你们在球场上是冠军，以遭受不公平和种族歧视的方式出局，我很遗憾。”这场戏剧性的败北成为了马拉加在欧冠上的绝唱，随后他们因财政问题被欧足联痛下杀手——欧战禁赛4个赛季！虽然在2个赛季后取消，但仍然让这支俱乐部元气大伤。

　　不仅如此，阿勒萨尼也对马拉加当地政府的态度颇为不满，天空体育称，当地的官僚机构一直在拖延阿勒萨尼重建俱乐部和周边设施。不仅如此，他试图转让玫瑰花园球场和建设训练基地也陷入了僵局，最终，卡塔尔人在2013-14赛季结束后宣布从马拉加撤资，而马拉加也不复往日的神奇。

安郅-马哈奇卡拉

　　如今说起俄超土豪，想必不少人第一反应都是曾经给埃托奥开出世界第一年薪的安郅。那么，这家俱乐部为什么这么快就从足坛销声匿迹了呢？一切还要从2011年夏天说起。当时，俄罗斯亿万富翁苏莱曼-科里莫夫入主安郅，然后便开始了他的惊天计划，包括投资2亿美元建容纳4万人以上新球场，来满足欧足联的标准等等。

安郅的第一个大手笔签约，是签下当时为自由身的巴西传奇左后卫罗伯特-卡洛斯。第二年，他们又用1400万欧元分别签下匈牙利的边路快马德茹萨克和在切尔西不得志的俄罗斯球王日尔科夫。当然，最震惊的一笔签约，无疑是他们花费2800万欧元转会费，外加税后2050万欧元的世界最高年薪请来30岁的埃托奥。随后，他们还请来希丁克作为球队主帅，誓要大干一番。2013年冬天，他们再次在冬窗以让人震惊的手笔，3500万欧元从顿涅茨克矿工挖来威廉。

谁知道，才过去半个赛季，克里莫夫就变卦了。2012-13赛季结束后，克里莫夫通过俱乐部主席发声表示，将大幅削减球队预算三分之二，为此，他们愿意出售威廉、埃托奥等大牌球星，威廉仅仅在安郅效力了半个赛季，就来到了切尔西，而埃托奥也减薪来到了切尔西，球队分崩离析，2013-14赛季，安郅在俄超垫底并降级，第二年升回俄超，倒数第三惊险保级。而早已停止注资的科里莫夫也在2016年底正式出售球队，白茫茫一片真干净。

瓦伦西亚的资本漩涡

　　说起瓦伦西亚，不少西甲球迷还记得他们在世纪之交时，两度饮恨欧冠决赛的泪水，也记得他们在2002、04赛季捧起西甲冠军的威风。然而这样一支老牌劲旅，如今也遭了资本的“毒手”，这一切，要从瓦伦西亚翻新梅斯塔利亚球场说起。

　　为了翻新梅斯塔利亚球场，瓦伦西亚不得不逐年出售球队核心维持开支，包括席尔瓦、比利亚、马塔、索尔达多等优秀球员相继离队。而新加坡富商林荣福瞅准这个机会，答应偿还瓦伦西亚的欠债，并且采用银行贷款的方式，在2014年赛季结束后入主蝙蝠军，在那之后，他开始逐渐边缘化原来的队内三巨头：瓦伦西亚执行主席萨尔沃，足球总监鲁菲特、技术主管阿亚拉，并把转会大权收到自己名下。

然后，林荣福炒掉了带领瓦伦西亚打到西甲第四的皮济，换来了葡萄牙人努诺，守门员出身的努诺执教生涯缺乏建树，但他是门德斯代理的首位球员客户，新加坡老板任命他，和想搞好和门德斯的人脉不无关系。而在林荣福改造瓦伦西亚期间，蝙蝠军也悄悄的成了门德斯的子弟军。奥塔门迪、奥古斯托、恩佐-佩雷斯、戈麦斯、坎塞洛、米纳、罗德里戈全是门德斯的客户。

　　就连随后接替努诺的内维尔，也和林荣福的人脉政治有关。此前加里-内维尔和92班的几位好兄弟就跟林老板共同收购了萨尔福德俱乐部。而内维尔和其他几位92班老臣所经营的曼联主题酒店以及咖啡馆，资金大头也是林荣福出的，他占有75%的股权。为此，他邀请“纸上谈兵”的内维尔接替努诺，也并不奇怪了。

重金豪掷换来的是一个四大皆空的赛季，瓦伦西亚甚至在欧冠小组赛中耻辱性的被根特挤出淘汰。瓦伦西亚重回危机，而债务缠身的林荣福也顾不得那么多，开始了自杀式套现，去年夏天，瓦伦西亚卖出了穆斯塔菲、帕科、安德烈-席尔瓦——一整条中轴线！而像样的引援，只有850万欧元的纳尼、租借在巴萨踢不上球的穆尼尔和在曼城踢不上球的曼加拉。一个夏天过去，套现近九千万欧元。而本赛季瓦伦西亚开局四连败，离降级区只有一名的差距，一步踏错，身后就是万丈深渊。

结语：足球的崛起必然依靠金钱的投入，但这个投入的背后必然是连续的、稳定的投入，并且俱乐部必须有长远的规划，像是摩纳哥、泽尼特、切尔西这些曾经的“土豪队”如今都已经找到了良性的发展模式，而违背足球规律，打鸡血、快干硬上的结局往往就是一地鸡毛。

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【足球】曼联队史第一

　对于每一个热爱足球的人来说，今天都是个特别的日子，对于曼联的拥趸们更是如此。因为我们共同见证了曼联历史第一射手的诞生。鲁尼，用一个漂亮的任意球破门完成了代表红魔的第250个进球，正式超越传奇博比-查尔顿，登顶曼联队史射手王的宝座。即便曼联在这个夜晚遗憾的没能拿到胜利，这依然是一个值得纪念和铭记的日子。

属于鲁尼的时刻终于在第94分钟到来，曼联获得了禁区左侧的任意球，小胖走到了皮球前，他先是举手示意队友抢点，但这时鲁尼突然轰出了一脚弧线球，球质量打得极高，飞入了球门的远角，格兰特也只能望球兴叹。BBC狂赞鲁尼：“鲁尼骗了全世界，所有人都以为小胖要传中，但谁也没想到他射门，而且质量如此之高。”鲁尼本场替补上场之后表达极佳，他在23分钟的出场时间内，完成了3次射门，打入1球，并传出了2次威胁球。《曼彻斯特晚报》称：“如果鲁尼早点上场的话，也许曼联还有赢球的机会。”

这也是鲁尼为曼联打入的第250粒进球，从而超越了博比-查尔顿，成为了红魔历史上的射手王。在进球之后，镜头立即切换到了查尔顿爵士，曼联名宿也显得异常的激动，一个劲地在鼓掌。值得一提的是，鲁尼打入250球，只花了546场比赛，平均每打入1球只花了2.1场比赛，这样的进攻效率要远远高于博比-查尔顿，后者打入249球，整整花了758场比赛。

此役，曼联全场几乎都控制住了局面，但却就是迟迟打不开局面。第67分钟，穆里尼奥终于将鲁尼派遣上场，在小胖上场之后，转播的镜头颇有深意的对准了看台上的查尔顿爵士，似乎已经预料到鲁尼本场会有所建树。

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【足球】英超：切尔西高歌猛进，对手齐送争冠福

主场2-0毫无悬念的战胜赫尔城之后，切尔西已经在积分榜上领先了8分。无论从哪个方面来看，蓝军距离冠军已经越来越近了。

　　2017年的首场比赛，切尔西在客场0-2败给了热刺。但很快，蓝军就重回正轨了。最近两周，孔蒂的球队客场3-0大胜莱斯特城，主场2-0取胜赫尔城，迅速将积分榜上的优势扩大。这不禁让人们想起了2年前，2015年的首场比赛，切尔西3-5败走白鹿巷，当时出现了一个百年不遇的奇景：切尔西和曼城的积分、净胜球和进球数都相等，只能按照球队名称的字幕顺序排定名次。但那以后，切尔西在英超联赛中主客场接连战胜了纽卡斯尔联队和斯旺西，迅速拉开了差距。如今，相似的一幕又一次上演，唯一的不同之处在于，在今年败走白鹿巷之前，切尔西已经积攒下了足够的积分优势。

切尔西将优势拉开，还要拜对手所赐。本轮比赛，利物浦主场2-3被斯旺西爆冷击败，曼联客场1-1战平了斯托克城，曼城与热刺2-2握手言和，5个争冠对手中有4个都丢了分，切尔西一下子笑纳了4只“争冠福”。上个周末，曼城甚至被埃弗顿4-0痛击，曼联也与利物浦1-1战平；即便在切尔西输球的那一轮，阿森纳和利物浦分别与伯恩茅斯和桑德兰战平。可以说，在六大争冠球队中，只有切尔西的状态是最稳定的。

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【网球】澳网：纳达尔挺进八强

击败孟菲尔斯，纳达尔第30次闯入大满贯赛的8强，也是他30岁后的首个大满贯八强。面对无法去预测的孟菲尔斯，9号种子最后时刻爆发，避免了比赛被拖入五盘大战。

“这场胜利对我意义深重。”纳达尔感慨道。“再次以大满贯的八强开启赛季，特别是在硬地场，我很久没进入到这个轮次，还是对很棒的对手拿下一场重要的胜利。”紧接着他补充说。

墨尔本今天的最高气温超过35度，对球员来说除了要和对手竞争外，还需与炎热的天气对抗。“今天的条件很艰苦，上一场的天气没有这么潮湿，虽然比赛过程要更艰难。不过现在我感觉不错，我们看看明天早上会如何，比赛结束后你不会知道身体到底是怎么样。”

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【足球】西甲半程最佳阵容

专注于足球数据服务的WhoScored网站，根据自己的参数评选出了本赛季西甲上半程各个位置的最佳球员。这一最佳阵容最令人意外的一点就是C罗的落选，就在去年12月，这一网站还曾根据数据将C罗评为2016年的最佳球员

这套最佳阵容的后防线由罗伯托、拉莫斯、戈丁、费利佩·路易斯组成。巴萨的罗伯托本赛季开始阶段表现非常精彩，这也让他成为国家队常客。拉莫斯在本赛季的表现更不用多说，而戈丁和费利佩是马竞后防线上表现最好的两名球员。马竞也是西甲丢球第二少的球队，丢球仅比比利亚雷亚尔多。

　　皇马中场克罗斯和莫德里奇同时入选了最佳阵容。德国球星是西甲上半程的助攻王，送出了7次助攻，而克罗地亚人是冬季冠军皇马无可置疑的发动机。两名边锋是梅西和内马尔，巴萨的两位球星又踢出了很高的水准，不但有进球还有助攻。

　　锋线上则是苏亚雷斯和格列兹曼，乌拉圭人和梅西一样都是打入15球，是西甲最佳射手。格列兹曼则是马竞进攻线上的灯塔，他在西甲打入了8球，而在“金球奖”的评选中也名列第三。

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【足球】C罗任意球不输梅西

与塞尔塔的比赛，C罗打进一粒任意球，为此本赛季他的任意球进球数追平了梅西的进球数。

　　皇马一度看到逆转的希望，C罗的任意球一度为银河战舰带来曙光，不过瓦斯的破门，巩固了塞尔塔的领先优势，最终皇马总比分3-4遗憾出局。

　　对阵塞尔塔的进球，是C罗本赛季打进的第三粒直接任意球，此前欧冠面对葡萄牙体育以及西甲对阵马德里竞技，C罗都曾上演任意球破门的好戏。C罗也成为唯一一名西甲球员，在三项赛事里取得过任意球进球的球员。

C罗的这粒任意球，是他本赛季第23次主罚任意球的结果，进球率为13%，数据上而言，甚至要高于梅西的。本赛季梅西主罚了25次任意球，打进3球，进球率为12%。C罗任意球最多的赛季是2009-10赛季，当时那个赛季他贡献了6粒任意球。

　　从总数来看，C罗已经打进了32粒任意球，比梅西多6个，梅西目前打进了26粒任意球

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【杂技】印度

依然熟悉的姿势，依然熟悉的表情

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【足球】C羅傳射莫拉塔進球

北京时间1月30日03：45（西班牙当地时间20日21：45），2016/17赛季西甲第20轮一场焦点战在伯纳乌球场展开角逐，皇家马德里主场3比0完胜皇家社会，C罗和科瓦契奇传射建功，伊尼戈-马丁内斯被罚下，莫拉塔替补进球。少赛一轮的皇马联赛主场7连胜后以4分优势领跑。

皇家社会反而利用传接控制比赛，在传球次数和控球率上并不弱于下风。卢卡斯-巴斯克斯传球，C罗远射偏出。皇马第38分钟打破僵局，C罗突破直传，科瓦契奇在禁区右肋12码处低射远角入网。随后达尼洛防守时滑倒，卡纳莱斯脚后跟传球，胡安米禁区左侧斜射偏出远角。

下半场。克罗斯反击中直传，C罗禁区左侧被纳瓦斯铲断。皇马第51分钟扩大比分，科瓦契奇手术刀般精准直传撕开皇家社会防线，C罗禁区右肋12码处单刀挑射入网，2-0。科瓦契奇在皇马首次单场传射。皇家社会接连换上贝拉和普列托试图加强反攻。莫拉塔也换下碌碌无为的本泽马。

皇马第82分钟锁定胜局，C罗和达尼洛反击中传球，卢卡斯-巴斯克斯禁区右侧传中，莫拉塔小禁区前冲顶入网，3-0。助攻的卢卡斯-巴斯克斯被阿森西奥换下。第89分钟，阿森西奥摆脱防守传球，伊斯科右路斜传，C罗10码处推射破门因越位在先被判无效。

　皇马（4-3-3）：1-纳瓦斯；23-达尼洛，5-瓦拉内，4-拉莫斯，6-纳乔；8-克罗斯，14-卡塞米罗，16-科瓦契奇（77‘，22-伊斯科）；17-卢卡斯（84’，20-阿森西奥），9-本泽马（66‘，21-莫拉塔），7-C罗

　　皇家社会（4-3-3）：1-鲁利；20-萨尔杜亚，22-纳瓦斯，6-伊尼戈-马丁内斯，32-罗德里格斯；16-卡纳莱斯（78‘，8-格拉内罗），4-伊利亚拉门迪，17-祖鲁图萨；7-胡安米，12-威廉-赫塞（57’，10-普列托），18-奥雅萨巴尔（57‘，11-贝拉）

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【足球】恩里克應做減法

本场，巴萨最关键的中场（前、中、后）三区位，传球270次失误36次。这些传球失误在巴萨拉开宽度准备推进时，显得更为致命，也导致防守端出现很多隐患。

　实战过程反应，巴萨在全场近60分钟内，中后场地面传球失误不断，直接造成MSN拿球次数减少。加上国王杯大胜，巴萨兴奋后疲劳，下半场刚开场面对贝蒂斯全员出动后，巴萨一度体力虚脱，节奏混乱，场面近于崩溃。

西甲争冠形势，巴萨只存一线生机！恩里克未来是否做出科学调配，合理轮休MSN其中一位，毕竟球员心理及身体状态，直接影响比赛表现，巴萨要为欧冠留力，联赛更要加倍追赶。

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【足球】國米引強援，A米租借大法

北京时间2月1日早八点，意甲冬季转会窗口关闭。在这个冬窗意甲没有太大的交易，国米签下了中场加利亚尔迪尼，AC米兰则以租借为主，尤文1500万签下亚特兰大后卫卡尔达拉。冬窗标王归属那不勒斯，他们从热那亚以1800万的价格签下了帕沃莱蒂。

　　注：转会费均为欧元

　AC米兰

　　转入：德乌洛费乌（前锋，埃弗顿，租借）、奥坎波斯（边翼，热那亚，租借）、斯托拉里（门将，卡利亚里，租借）、库特罗内（前锋，AC米兰青年队）

　　转出：尼昂（前锋，沃特福德，租借）、阿德里亚诺（前锋，莫斯科斯巴达，自由转会）、埃利（后卫，阿拉维斯，租借）、加布里埃尔（门将，卡利亚里，租借）

　　国际米兰

　　转入：约维蒂奇（前锋，曼城，1350万）、加利亚尔迪尼（中场，亚特兰大，租借）、马纳伊（前锋，佩斯卡拉，租借结束）、贝萨（中场，维罗纳，租借结束）

　　转出：贝萨（中场，维罗纳，120万）、约维蒂奇（前锋，塞维利亚，租借）、马纳伊（前锋，皮萨，租借）、尼乌库里（中场，乌迪内斯，租借）、梅洛（中场，帕尔梅拉斯，租借）、米安格（后卫，卡利亚里，租借）、拉诺基亚（后卫，赫尔城，租借）

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【足球】曼聯難耐副班長三連平

北京时间2月2日04:00(英国当地时间1日20:00)，2016/17赛季英超第23轮一场焦点战在老特拉福德球场展开角逐，曼联主场0比0战平赫尔城，博格巴和马塔先后错过绝佳机会，立柱也在最后时刻救险。尽管曼联14轮不败，但3连平后仍然距离前四4分。赫尔城战平后也摆脱垫底位置。

曼联第41分钟险些破门，卡里克直传，伊布第一时间背身脚后跟妙传，博格巴禁区左肋12码处单刀射门被雅库波维奇神勇扑出。

第80分钟，拉什福德回敲，伊布禁区左侧在哈德斯通背后防守下摔倒，裁判未予判罚，穆里尼奥在场边又暴怒不已。3分钟后，埃雷拉禁区边缘外射门被马圭尔封堵，曼联球员投诉对方手球犯规，鲁尼不满判罚得到黄牌。

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【足球】兰帕德正式宣布退役

北京时间2月2日晚间，前切尔西传奇中场兰帕德正式宣布退役，以下是他在Instagram上的告别信。

在21年难以置信的职业生涯之后，我已经下定决心，如今是时候结束我作为一个职业球员的生涯了。在我做下这个决定的时候，仍然有很多非常吸引人的合同希望我回英格兰或者去海外踢球，但我38岁了，是时候揭开我人生的新一章了。我曾经赢过那么多的奖杯，代表我的国家出战过100次，职业生涯打进了超过300粒入球，这都让我自豪不已。

　　我想对许多人道一声谢谢。感谢父母，告诉了我勤劳、专注和职业素养的价值，这是我一生的财富。我永远感谢家庭对我的支持，我的妻子克里斯汀，还有我的两个女儿，露娜和艾思拉，你们在场外给我的支持，让我能够在球场上坚定前行，我爱你们，非常的爱。

　　我还要感谢我的队友，教练，以及后勤团队，我曾经有幸和他们一起工作。我还要向那些我曾经效力过的球队致敬。首先，是在1996年给了我首秀机会的西汉姆联，然后还有最近的曼城和纽约城FC。在职业生涯的最后几年，我在这两家俱乐部过的十分开心，非常感谢城市足球集团以及他们的球迷对我的支持。

　　当然，我最念兹在兹的俱乐部是切尔西，他给了我无穷无尽的伟大回忆。我永远不会忘记他们给我的机会和我们一起取得的成功。我无法一个一个的列出，13年间，切尔西每一个曾经帮助我的人的名字。我能说的只是，从在这家俱乐部的合同上签字的那一天起，我都深深的感激着这家俱乐部的每一个人。切尔西的球迷给了我和我的队友无与伦比的支持。他们的激情和对荣誉的渴望引领着我，让我年年保持在巅峰。没有你们，我做不到这一点。

　　此外，我还非常感谢英足总，能够给我机会让我去学习考取教练相关资格证书，我希望能够能够通过这个决定，开启我职业生涯的新篇章。