【长期持久】【健身房】【总第22期】山羊小丘运动部落

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【体育新闻】李颖评球：中国战荷兰赢在细节 挑对手之说可休矣

中国女排战胜荷兰

                               
       10月16日，女排世锦赛六强赛最后两场在日本名古屋战罢。结果，塞尔维亚队3比1力克意大利队，送给后者本届赛事首败。随后，中国队3比1逆转击败荷兰队，以H组头名身份出线。
　　中、荷、塞、意4队在已锁定四强席位的前提下捉对厮杀，比赛质量如何？中国女排出线无忧，为何仍全力争胜？中荷之战打出了哪些内容？“我爱女排（ID：welovevolley）”请著名排球评论员李颖回顾六强末战。
　　六强赛末轮的主要悬念是：半决赛谁对谁？可能有人会建议，中国女排不妨根据率先结束的塞意之战，“选择”更有利于自己的半决赛对手。但我认为中国队不会这样做，而是正常打、该怎样就怎样。
　　尽管中国队过去对塞尔维亚的战绩不错，对意大利则连遭败绩，但历史战绩也不能说明什么，我们要看现状。比如本届比赛的美国队、巴西队，实力和状态都不好，她们的出局也称不上冷门。对中国队来说，目前塞、意两队都不好对付，因此并不存在“挑对手”的问题。
　　回到本轮中荷对决，两队打法特点相似，网口都有核心攻手，进攻也都讲求一定的速度，平网攻高快结合。
　　荷兰队方面，斯洛特耶斯、布依吉斯发挥尚可，中国队首局对她俩的拦防不太成功，后来之所以逆转，还是赢在细小环节。从第二局起，中国队在多板攻中提升质量，抓对手弱轮（格鲁图斯在前排时的“两点攻”）也颇具针对性，加之拦网节奏和阵地式防守比较适应对方的进攻，反击打得很耐心。今后如果再碰荷兰队，这些都是中国队的优势和制胜手段。
　　再说说塞尔维亚VS意大利，后者在阵容上略有“保留”，并未让主攻手塞拉主打。当然，该队即便全主力出击，也很可能无法阻击塞尔维亚队。毕竟从实战看，塞队接应博斯科维奇状态上佳，扣球掷地有声且失误很少；主攻米哈伊洛维奇也发挥出色。
　　此外，塞尔维亚队拦网高度十分可观，弥补了后排防守的不足；全队发球攻击力也较强，球的性能好。因此，意大利队打得挺吃力，既抑制不住对方强劲的攻势，自身的强攻也难以突破高拦网。
　　虽然无关晋级，但这两场球都有着较强的观赏性，四支队伍均展示出“力争小组第一”的决心；同时，通过本轮比赛，可以观察、评估自己半决赛对手的状况，这对接下来的备战有一定参考价值。
　　值得一提的是，除朱婷、丁霞、王梦洁等主力继续稳定发挥外，李盈莹、曾春蕾、胡铭媛等人替补队员也给队伍带来了帮助，副攻小将杨涵玉本届赛事首次亮相，对她也是一种鼓励。

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【体育新闻】意大利“略有保留”遭首败 00后主攻成对手突破口

意大利不敌塞尔维亚

      
       继美国和塞尔维亚在复赛第三轮双双结束七连胜后，到六强赛阶段唯一保持连胜的意大利女排，终于在与塞尔维亚的G组头名之争中遭遇本届世锦赛首败。　　10月15日晚，意大利女排在先胜两局的情况下，被日本女排连扳两局，最终凭借过硬的关键分能力拿下决胜局，将东道主日本女排“送出”四强，同时携手塞尔维亚女排提前一轮晋级。
　　到这个时候为止，意大利仍然是本届世锦赛参赛的24支球队中，唯一保持连胜的队伍。
　　值得一提的是，10月15日是意大利主帅马赞蒂的42岁生日，意大利女排这场艰苦的五局胜利，相信会是他最好的生日礼物。
　　加上此前H组中荷双双击败美国，六强赛第三轮还未开打，四强全部已出。因此，10月16日当天的两场比赛，对于四支队伍来说压力都小了许多。
　　G组的头名之争在意大利和塞尔维亚两支欧洲球队之间展开。早在世锦赛第一阶段，土耳其女排主帅古德蒂就预测：冠军会在意大利和塞尔维亚之间产生。
　　这场比赛虽然重要性不可与决赛相提并论，但如果双方都派出全主力应战，精彩程度定不亚于提前上演的决赛。
　　然而，从首发阵容上看，意大利显然留了一手，主力主攻塞拉被雪藏。根据马赞蒂的说法，此举是为了保护她的膝关节。
　　有“黑人小钢炮”之称的塞拉本届世锦赛表现抢眼。在一传持续受到追发的情况下，塞拉很少崩盘，只有在15日与日本女排的比赛中才受到一定冲击。不仅如此，她的进攻端堪称高光，与埃格努两翼齐飞，是意大利女排高快结合打法中至关重要的一环。
　　根据FIVB统计的数据，塞拉以133分列得分总榜第六，扣球榜更是高居第二，直追塞尔维亚的博斯科维奇，另外，她还位列最佳一传榜第八，最佳防守榜和最佳拦网榜第十二。
　　可以说，意大利女排保持如此高的胜率和稳定性，塞拉功不可破。
　　意塞之战，意大利其他主力框架不变，代替塞拉和波塞蒂搭档首发主攻的是“00后”小将彼得里尼。塞尔维亚则派出包括博斯科维奇、米哈伊洛维奇、拉西奇、奥杰年诺维奇等名将在内的全主力阵容。
　　塞尔维亚主教练特尔季奇说：“我们第二阶段提前晋级后，最后两场比赛打得不好，今天我们充满斗志，拼尽全力，我们需要这场比赛来面对以后艰难的情况和强大的对手。”
　　一上来塞尔维亚就很有针对性，通过追发彼得里尼冲击意大利一传，破坏她们的一点进攻，专心拦防两边强攻。而埃格努火力被充分暴露，在塞尔维亚高拦网的压力之下，失误上升。同时，塞尔维亚对埃格努的盯防显然做足了功课，主攻布萨多次在后排防起她的重扣。
　　虽然第三局意大利的状态有所回升，但在进攻端独木难支的埃格努仍旧无法抵抗博斯科维奇、拉西奇领衔的塞尔维亚，最终以1比3落败。
　　这是意大利在本届世锦赛的首次失利。马赞蒂赛后赞美塞尔维亚称：“塞尔维亚今天打出了高水平，防守给了我们很大压力，我们的攻击性不够强，还需要进一步提升。”
　　意大利以G组第二进军六强，半决赛将和H组第一的中国队正面交锋。而塞尔维亚和荷兰将在另一场半决赛中争夺另一个决赛席位。

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【体育新闻】世锦赛4强四大当家球星大斗法 朱婷独挑3大接应

朱婷和埃格努

       在2018年女排世锦赛上，中国、塞尔维亚、意大利和荷兰晋级四强。巴西和美国相继落马后，本届世锦赛形成了欧洲三强“围剿”中国女排之势。作为各自球队的头号球星，中国的朱婷、塞尔维亚的博斯科维奇、意大利的埃格努、荷兰的斯洛特耶斯将在四强赛争锋。除朱婷担纲主攻外，另外三将都是强力接应，由此可见强力接应打法确实是当今世界排坛的潮流。　　奥运双金得主巴西折戟复赛、卫冕冠军美国六强赛惜败出局，最终闯入本届世锦赛四强的是中国、塞尔维亚、意大利和荷兰。自2008年起，巴西和美国多年相继称霸排坛，很难想象三大赛中没有美洲球队入围。本届世锦赛却形成了欧洲三强“围剿”中国的新局面。在世锦赛的历史上，中国和意大利是连续第二次打入四强，塞尔维亚时隔12年重返四强，荷兰则是历史性首次入围。
　　中塞意荷四队能够打入最后阶段，王牌球星表现出彩是成功的关键。中国的主攻朱婷攻防两端一肩挑，尽显领袖风范的同时，她的全面技术也为球队尝试更多战术提供了可能性；塞尔维亚的接应博斯科维奇发扣拦强势，在主攻瘸腿的情况下，承担了大量调整攻任务；意大利的接应埃格努在最佳得分榜力夺榜首，关键分的把握和技术全面性均有改进；荷兰的接应斯洛特耶斯多场比赛轰下高分，淘汰美国一战更是独得38分，创下本届世锦赛的单场得分新高。
　　世锦赛四强争锋，王牌球星的表现自然是最大看点。朱婷、博斯科维奇、埃格努和斯洛特耶斯能否延续强势，将很大程度影响各自球队的争冠前景。当然，一旦所在球队夺魁，她们也会是荣膺MVP的最大热门。值得一提的是，上述四名选手在本届世锦赛不仅都有过单场大爆发，而且整体状态比较稳定，并没有出现过大起伏。高效且相对稳定的发挥，令她们在最后阶段的表现更受期待。　　在这四名队员中，朱婷不仅是唯一的主攻，也是仅有的二度参加世锦赛四强决战的选手。上届世锦赛打到最后阶段，朱婷的体能出了问题，决赛也没能打满全场。这次朱婷的负担比四年前更重，消耗也更大，体能分配将是她在最后两战面临的一大考验。作为主攻，朱婷在场上正好和对方接应对位。与欧洲三大王牌接应争锋，她不仅要在进攻端与其比拼攻击力，还要在对位争锋上通过高拦网直接施压。朱婷与对方强力接应隔网争锋时的端拦网把控，对中国的拦网水平有重要影响。
　　入围四强的欧洲三队都是强力接应领衔。博斯科维奇和斯洛特耶斯都是二战世锦赛，但进入四强决战尚属首次；年龄最小的埃格努则是第一次参加世锦赛。与朱婷相比，这三名强力接应主要是在主动得分环节挑重担。三人均以进攻点高、扣球势大力沉、发拦出色著称。四强赛除考验得分手段是否过硬外，还要看技术稳定性，特别是自失控制。这是区分一流接应和二流接应的关键技术指标，毕竟排球不是仅看挥臂扣球这一下。
　　闯入本届世锦赛最后阶段的四支球队水平在伯仲间，四大王牌攻手也是各有所长。比赛打到这个地步，更多要看临场发挥，这时候球星的作用就会更加凸显出来。朱婷、博斯科维奇、埃格努和斯洛特耶斯，可以说是这次世锦赛整体表现最出彩的四名选手。即将到来的四强决战，她们谁能成为最闪亮的星？

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【体育新闻】卢森堡赛穆古鲁扎吞隐形蛋 不敌00后新星止步次轮

雅思特雷姆斯卡庆祝过关

       卢森堡 - 当地时间10月17日，2018赛季BGL巴黎银行卢森堡公开赛展开女单次轮较量。　　2号种子穆古卢扎没能继续前进。她中途一度连丢六局，最终以2-6 3-6完败在新科香港站冠军雅斯特雷姆斯卡拍下，黯然止步次轮。
　　18岁的乌克兰新星从现世界排名第13位的西班牙名将身上取得了职业生涯首场TOP20胜利，连续第二周跻身巡回赛八强。
　　面对年轻的小将，前世界第一没能展现首轮近乎完美的发球状态，这一环节频频遭到对手攻击。
　　穆古卢扎的前两个发球局已经有了不祥的预兆——尽管均以保发告终，但两次都被雅斯特雷姆斯卡逼到平分。乌克兰姑娘在后半程主导了比赛，连赢四局将首盘胜利收入囊中。
　　雅斯特雷姆斯卡火力全开，密集的进攻令穆古卢扎透不过气来——首盘两人的制胜分为11和3，对比相当惨烈。雅斯特雷姆斯卡将这样的快节奏带到了第二盘，早早破发得手以2-0抢占先机。不过这回穆古卢扎在第一时间取得回破，吹响了反击的号角。　　经过连续四局的破发大战后，比分来到了3-3平。此时雅斯特雷姆斯卡将站位提前，进一步加强攻势，最终如愿在赛末取得关键进展，5-3距离胜利只有一步之遥。她冷静地守住了发球胜赛局，顺利锁定一个八强席位。
　　接下来，她将和近来状态回暖的加斯帕艳争夺半决赛门票，后者6-4 6-0横扫雅库波维奇晋级。

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【体育新闻】国乒备战男子世界杯 刘国正：做好自身盼重夺桂冠

樊振东和林高远

       樊振东和林高远参加2018年乒乓球男子世界杯的中国队选手樊振东和林高远18日进行了适应场地训练。肩负着为国乒重夺赛事桂冠的任务，两位选手希望能够在比赛中做好自身。　　今年男乒世界杯颇具创意地被安排在位于巴黎东部的迪斯尼乐园内举行。樊振东和林高远当日上午首次在比赛主馆进行了两个小时的适应性训练。
　　两人在雅加达亚运会上会师单打决赛，最终樊振东摘得金牌。现世界排名第一的他在接受新华社记者采访时表示，亚运会结束后自己很快就投入到之后的比赛中，参加乒超联赛的同时也在准备着世界杯赛事。他希望通过这两天调整，能在比赛时有一个好的竞技状态。
　　世界杯曾给樊振东留下了美好记忆，两年前他正是在该项赛事上摘得个人生涯首个世界三大赛（世乒赛、世界杯、奥运会）单打冠军。
　　樊振东说，对于其他对手而言，当时自己还是一名小将。这两年位置上发生了一些变化，不变的是他一直在冲击冠军，希望在场上去拼，发挥和展现自己。
　　谈及场地适应情况，林高远说：“无论场地还是弹跳、风向，自己都能够适应。只是天气有点凉，刚开始活动时身体没有那么快就会热到一定程度。”他表示，目前各方面状态比较正常，但因为坐了较长时间飞机，体能稍微有些下降，最近两天要慢慢恢复有氧、体能以及各方面反应速度。
　　这是23岁的林高远第二次参加世界杯。去年在比利时列日，他在四分之一决赛中手握六个赛点的情况下被德国老将波尔逆转。冠军归属于另一位德国选手奥恰洛夫。
　　“去年第一次参加，各方面不是特别成熟，今年比赛节奏和经验方面更加丰富。”林高远说，“这种比赛比较刻骨铭心，但要更多地看到问题和不足。如果能再次碰到他（波尔），自己会全力以赴调动，争取赢下他。”
　　根据规则，位列前八号种子选手行列的樊振东与林高远将从20日的淘汰赛打起。樊振东表示，如今世界乒坛越来越具有冲击力，打球回合越来越多，观赏性有所提高。他期待着在本届世界杯上有好的成绩和发挥。
　　林高远给自己定下的首要任务是力争先进决赛，“最近面对两位德国选手（波尔和奥恰洛夫）时输了。第一任务是打好对外的比赛，如果进入决赛，就全力以赴去争冠军。”
　　国乒教练刘国正认为，目前两位队员的状态比较正常。“前段时间一直在参加联赛，身体消耗比较大，加上旅途奔波，”他说，“毕竟还有一天才比赛，来了之后也是在身心方面积极恢复，最主要的是全力以赴准备好每场比赛。”
　　“冠军就是我们唯一的目标。”刘国正表示，从对手来说，确实不是特别好打，如今整个欧洲以及日本的竞技能力和状态都还不错，但更多的还是取决于自己。
　　“把心态和身体状态调整好，认真地去准备，在比赛中少一些杂念，相信我们还是能够拿下比赛的。”他说。

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【体育新闻】中意女排再争世锦赛决赛权 强点争锋朱婷PK埃格努

中国女排

       中国女排将在2018年世锦赛半决赛与意大利交锋。四年前，中国队在半决赛3-1力克东道主意大利，时隔16年再进世锦赛决赛。四年后，两队将再度为竞争世锦赛决赛门票而战。尽管这两年对阵意大利已惨遭五连败，但在一场定胜负的淘汰赛，郎平带领的这支屡次经受住生死战考验的队伍，依然有能力复制上届世锦赛的晋级路。　　争决赛权女排再战意大利 状态向好或复仇晋级
　　中国女排在复赛和六强赛发挥出色，连续两个阶段保持不败，强势晋级世锦赛四强。大家都希望中国能重夺阔别32年之久的世锦赛冠军奖杯，但也要看到，在当今排坛多极化格局之下，中国队并没有优势可言，与一些欧美强队相比，技战术细节和个人能力上还有差距。现在拼进四强，姑娘们已经很好地完成了任务。有夺冠想法固然好，但也无需背上太过沉重的包袱。两大争冠热门巴西和美国在尚未触及四强门槛之际就已落马，足以说明本次比赛竞争的残酷性，中国女排坚持到现在已值得点赞。
　　中国女排在本届世锦赛表现出了一往无前、无所畏惧的气势。无论是复赛有机会将主要对手美国做出局，还是六强赛末战有选择对手的机会，中国队都没有动“歪心思”，而是全力投入到比赛中，珍惜每一次与强手交锋的机会，也给予所有对手足够的尊重。第二、三阶段夺取六连胜、双杀最大克星美国，硬碰硬强势晋级四强后，中国队处在士气正高、信心最足的时候。此时与另一克星意大利交锋，或有机会再度突破。
　　尽管中国在世锦赛与意大利交锋胜多负少，但这两年与其对阵成绩着实有些难堪。两年五战悉数告负！如此惨淡的成绩，恍惚间又回到了当年陈忠和执教时，“黄金一代”迎战意大利屡屡败北的时候。意大利在本届世锦赛有抢眼表现，一举豪取10连胜，直至六强赛末战才被塞尔维亚挑落。意大利的球风虽与我们有相克之处，但目前中国在气势上不输，生死战的经验更是远超对手。若能调动充分扬长避短，半决赛有望复仇意大利更进一步。
　　王牌PK朱婷埃格努攻拦对抗 盼第二强攻点爆发
　　中意生死战，双方第一强点朱婷和埃格努的表现自是焦点。一个主攻，一个接应，二人在场上的对位争锋广受关注。小组赛交手时，朱婷贡献20分，埃格努独揽29分。半决赛再战，二人不可避免地会面临对手的严密拦防。在压力更大的一场定生死的较量中，谁能真正展现出王牌球星的风采？朱婷的体能是否依然充沛？埃格努在自失控制上又能否有改善？
　　小组赛中国输给意大利颇为可惜，第二局更是有机会没能抓住。尽管朱婷整体强势，但龚翔宇和张常宁进攻端表现稍逊，没能像意大利那样三大边攻全面开花。再战中国要摆脱朱婷单打独斗的局面，还是要期待强攻线能找到相对稳定的第二得分点。复赛状态极佳的龚翔宇在六强赛再遭重点盯防，如何有效突破还需动一番脑筋。张常宁串联任务繁重，时有进攻阶段性受阻。龚张二人能否打出来，对保证进攻施压能力极为重要。
　　这次意大利能有如此好的发挥，除边攻给力外，二传和副攻的表现也可圈可点。意大利是在全面基础上还拥有强点，能否跟上对方节奏就格外重要。这给二传丁霞的掌控力以及副攻颜妮、袁心玥的施压能力提出了更高要求。即使跟不上意大利的速度，中国也要把握好自己的节奏，在拦防配合和攻防转换上不能跟着对手走，在场上要能定得住。　　面对同样全面、绝对攻击力更强的意大利，中国女排在网口抗衡对手确实会遇到比较大的挑战。但意大利并非无懈可击，中国还是要耐心与之周旋，把握好机会球的处理、尽可能将自失降到最低。与对方相比，久经大赛考验的中国队在心理承受力和打逆风球上应该更胜一筹，或有机会复仇再进世锦赛决赛。

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【体育新闻】李颖：朱婷双拳难敌四手 郎导排阵换人值得称道

中国女排攻击力确实不及对手

       遗憾！这是球迷们看过本届女排世锦赛第二场半决赛后的共同感受。中国女排鏖战五局、连挽赛点，最终决胜局两分惜败给意大利队，无缘决赛。
　　面对实力强劲的对手，中国女排在比赛中拼尽全力，再度展现了顽强拼搏、永不放弃的女排精神，可谓虽败犹荣。对此，著名排球评论员李颖颇有同感，“我爱女排（ID：welovevolley）”也请她复盘了这场经典战役。
　　跟大家一样，我赛后也为中国女排感到遗憾，心情一时半会难以平复，毕竟以两分的微弱劣势憾负，实在可惜。
　　但细看比赛全程，中国女排在综合实力、特别是硬实力上稍逊一筹。技术统计显示，全队进攻得分以60比80落后意大利队20分之多，双方的攻击力存在差距。此役朱婷表现不错，但中国队其他进攻点未能给予有力支撑。
　　战术布置上，由于对方的两名主攻身材偏矮，所以我们的副攻线、尤其是袁心玥多打背飞、背快，此举比较成功。然而，从当今女子排坛的发展潮流看，边攻手才是全队进攻的核心角色，并且不能只有一个强攻点。
　　本场比赛，中国女排的接应以及与朱婷打对角的位置都发挥一般，无人得分上双。反观意大利队，埃格努豪取45分，主攻塞拉也有23分进账。对比两队的各个攻击点，中国队总体的硬实力不如对手，朱婷再出色也独木难支，所谓“双拳难敌四手”。
　　其 次，发垫环节也影响了比赛的走势。两队都在某些阶段发出了好球，导致对方一传波动。而中国队对一次攻的依赖性较高，一旦一攻打不死，意大利队首次反击就能 下球，无法形成多回合防反。对于对方的进攻重点人，我们的盯防也不够明确、坚决，比如对埃格努扣球的“习惯线”就抓得不理想。
　　再者，关键时刻二传手的分配球不是非常清楚。以决胜局局末为例，二传没能持续、坚定地“找朱婷”，一些调整球传给了把握不大的其他边攻手，如此选择值得商榷。意大利队则不然，关键分和“困难球”都由埃格努来突破，就算她失误了也不动摇，使得核心攻手的价值最大化。
　　需要指出的是，中国女排在这场失利中暴露了差距，但也并非毫无亮点。精神面貌上，全队在首局脆败后重整旗鼓、扳回一城，第四局多次面临赛点而力挽狂澜，决胜局12比14落后的情况下顽强追平……这种拼到最后一分不放弃、迎难而上的劲头十分可贵，也充分诠释了女排精神。　　此外，郎导的排阵和换人值得称道，比如第二局让李盈莹顶替张常宁首发、局末胡铭媛上场发球，第三局“两点换三点”的时机，第四局李盈莹再度替补上阵，都起到了改善局面的作用。
　　总体来讲，中国女排半决赛发挥尚可，有优点也有不足，通过比赛对自己有了更准确的认知和定位。20日，球队还将参加季军争夺战，相信大家会迅速收拾心情，摆脱失利的影响，准备好这场收官之役。姑娘们，加油！

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【体育新闻】田宗琦：中国女排是持续给予我们精神力量的队伍

本文作者田宗琦

       田宗琦
　　我刚去韩国留学的时候语言零基础，困难很多。大家都说国外留学，最怕三关——医院、银行、理发店，因为要在这三个地方把问题和要求说清楚是最难的。而我在一开始，还没有过语言关的时候，就遇到了这些问题。
　　有一次银行卡出问题，我无论如何都跟柜员说不清楚，急得满头大汗，回到家里，挫败感油然而来。还有一次我突患眼疾，彼时语言学校才学习了4个月，完全没有办法跟医生讲清楚自己的症状，最后只能稀里糊涂地领一堆药回家。
　　那个时候我也会问自己，我的选择到底是不是正确的？我放弃了看起来光鲜的工作，在这样一把年纪的时候重新出发是不是正确？
　　但是那样的时候，我每每都会想到中国女排，想到郎导。我对自己说：她们每天都在与伤病做斗争，每天都遇到挑战，她们成为世界冠军，不是简简单单训练个三五天就能实现的。她们可以面对这样那样的困难，为什么我不可以？
　　这就是偶像的力量，我们深爱这样一支队伍！
　　上个世纪八十年代改革开放初期，国门刚刚打开，积贫积弱，我们缺乏自信，怀疑是否能通过努力在经济、科技、军事等多个方面迎头赶上世界领先水平。当年中国女排的“五连冠”，给予国人自信，让大家明白只要努力中国人并不差，一样可以成为世界第一！
　　中国女排，就是那样可以持续给予我们精神力量的队伍。
　　诚然，能带来精神力量的偶像团体不少。如果你崇拜其他冠军队伍，一样也可以从他们身上获取力量。可是正因为我们爱的是中国女排，所以我们才会信服她所给予我们的力量，不是吗？
　　所以，什么是信服？或者什么是信仰？不是因为这支队伍是赢是输，不是因为某一场球打的顺或不顺。
　　至少中意这场半决赛，虽然中国女排在决胜局中两分惜败，可是我们挽救多个赛点，一次次濒临悬崖，却一次次不轻易认输，一次次眼看对手马上就要开始欢呼，却一次次将对手逼到绝境。就是这样一种精神告诉我们，这是一支可敬的队伍，不是吗？　我 学语言的时候压力非常大，对我来说时间就是金钱，每多学半年，学费和生活费加起来至少10万元人民币。所以我必须在最短的时间内渡过语言关，迅速考上研究 生院。有时一连几个月过去，我每天除了上课，还会在家一遍遍练习听力、阅读，生活简单到就是学校和家两点一线，可是即便如此，语言还是没有明显提高。遇到 我前面提到的困难场面，依然对对方的话语不知所云。
　　在那样巨大的挫败感袭来的时候，我同样会想到郎导说的话：“女排精神不仅仅体现在夺冠的时候，更体现在我们训练的每一天，我们每一天都在跟自己做斗争，往往我们练习了很久，依然看不到质变的出现，可正是日复一日，反复坚持枯燥无味的训练，才会在某一天突然发现自己进步了。”
　　我在这样的话语激励下，一天天与自己看不到进步的日常练习做斗争。一年半以后，我突然之间发现自己质变了，听不懂的场合越来越少。
　　所以，我并不想过多评论中意之战的细节，因为这一场失利并不意味着结束。我们的每一次大胜，正是从一次次挫败中汲取了经验和教训。
　　所以，你真的信仰这支队伍吗？你真的信仰“愈挫愈勇，百折不挠的女排精神”吗？那么，现在正是检验信仰的时候。

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【体育新闻】手臂受伤无力再战 马林宣布退出法国公开赛

马林

      继丹麦公开赛，马林19-21 21-13 19-21布里希菲尔特首轮出局后，宣布退出法国公开赛，因为其手臂受伤，而且马林在接受Badminton Europe采访时说：“她希望自己能打法国公开赛，但上周不幸受了伤，无法进行太多的训练，一旦有伤，在赛场上就不太自信了，她只希望自己的左臂能恢复。”

　　法国羽毛球公开赛将于10月23日至28日在巴黎进行，马林曾于2015年夺得过该项赛事的冠军，而法国赛的第一轮马林的对手还是布里希菲尔特。我们希望马林早日康复，回归赛场。

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【体育新闻】奥沙利文对犯规懊恼不已 表态愿与罗弘昊重赛

不知道今天1-6惨败的火箭是不是受到了此事的影响

       英格兰公开赛卫冕冠军奥沙利文在昨日的比赛中以5-3战胜了中国选手罗弘昊，成功进入半决赛。不过这场比赛奥沙利文赢得有些争议。　　奥沙利文虽然在比赛的第一局就打出了自己职业生涯的第957杆单杆破百118分，不过他在前5局结束后却以2-3落后。但在最后的三局比赛中奥沙利文连续获胜，最终翻盘逆转击败了罗弘昊。
　　不过就在成为转折点的第6局，奥沙利文却出现了一个不易察觉的犯规行为。当时他在使用架杆打进一颗红球后撤杆时不慎碰到了球堆中的一颗红球，但当值裁判塔蒂娜-沃拉斯顿以及现场的球迷都没有发现，甚至包括奥沙利文本人也没有察觉。
　　直到比赛结束后，奥沙利文本人观看了好几遍慢镜头回放后，才终于意识到自己究竟做错了什么。
　　“哦，这太糟糕了，如果不是观看回放我可能再过一百万年都不会知道这件事。如果他们想要的话，我很愿意和罗弘昊重新打这场四分之一决赛。看了你们给我展示的回放后，我感觉糟透了。”
　　此外，奥沙利文还表示这场比赛的电视评论员戴夫-亨顿是唯一在当时就发现自己犯规的人。“我希望戴夫-亨顿当时能说些什么，并要求暂停比赛，这才是他们应该做的事情，因为我以前也做过评论员的工作。”

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【体育新闻】世锦赛之袁心玥|数据给力表现一般 拦网短板凸显

袁心玥

      上届世锦赛中国女排在六强赛伤了副攻大将徐云丽，不满18岁的袁心玥临危受命，表现赢得了一致好评。四年后，二度参加世锦赛的袁心玥已晋升绝对主力，这一次大家对她有了更高的期待和要求。尽管13场比赛斩获155分成为本队仅次于朱婷的第二得分手，但袁心玥的发挥却没有得到完全认可。抗衡强手时拦网漏洞多、进攻效率一般，距离世界顶级副攻还有一定差距。　　作为中国女排的第一高度，袁心玥的表现一直广受期待。从2013-2014赛季联赛临时转会广东恒大初露锋芒，到2014年世锦赛临危受命弥补徐云丽受伤的空缺，再到2015年之后晋升主力，她成长的每一步都得到业内人士和球迷的关注。排超元年，袁心玥在联赛中展现出了高人一筹的实力，发扣拦各环节均有进步引来球迷一片欢腾。然而，回到国家队站上国际赛场，“小苹果”的威风似乎打了折扣，网口漏洞又开始显现。
　　两新人胡铭媛和杨涵玉尚显稚嫩，本届世锦赛中国队基本全程由颜妮和袁心玥在副攻线挑大梁。相比老将颜妮跻身最佳阵容后所赢得的赞誉，数据并不算难看的袁心玥却颇受责难。在单项技术排行榜上，袁心玥以155分名列得分王第八，拦网贡献30分、局均得分0.64分位居第四，发球18分、局均得分0.38排在第三。单论数据，袁心玥不应该受到这么多非议，然而她在与强手对抗中发挥欠佳。拦网漏洞多、进攻较为疲软，没能达到大家的高期望值。
　　本届世锦赛小组赛阶段，袁心玥的状态高开低走。首战古巴有不错发挥，但随后四场比赛进攻偏弱、拦网时机把握也不太好，高度优势未能得到充分发挥。进入复赛后，袁心玥的表现有所改观，与阿塞拜疆一战更拿下17分荣膺得分王。进入六强赛后，袁心玥虽拼劲不减，但随着对立面的增强，她在网口争夺上的漏洞凸显出来，是受到球迷苛责的主要原因。
　　中国女排在这次世锦赛遭意大利双杀，失去了再夺三大赛“三连冠”的机会。恰恰是这两场比赛，袁心玥作为队内第一高度，在拦网上都没有直接得分，也因此遭遇了球迷的口诛笔伐。这两场关键战表现未达预期，将袁心玥置于了一个比较尴尬的境地。抛开球迷“恨铁不成钢”的心理，仅从技术角度讲，袁心玥距离顶级副攻确有差距。不仅糟糕的移动拦网是她在对阵强手时的短板，而且力量不足也限制了她的进攻杀伤力。
　　袁心玥的拦网着实薄弱，但她在本届世锦赛的表现也没有那么不堪。发球破坏性强、防守和串联有进步，即使是在同样饱受诟病的进攻环节，发挥也尚算正常。袁心玥是所有副攻中进攻比例最高的，206次扣球甚至可以和边攻手相媲美。即使是攻击力较强的塞尔维亚副攻拉西奇，进攻也只有171次。当然，袁心玥因为力量和步伐还有欠缺，成功率并不算太高。
　　袁心玥只有22岁，又拥有一般攻手难以企及的身体条件，大家对她自然有着极高期望值，相应以高标准要求也在情理之中。目前袁心玥最大的差距在拦网上，移动、判断和手型都有待改善。“打铁还需自身硬”，面对欧美强手，仅靠良好的精神面貌并不足以弥补技术环节的薄弱。袁心玥要跻身世界顶级副攻之列，增强身体素质、改善拦网技术刻不容缓。

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【体育新闻】陈巍自由滑创世界新高:兼顾学业难 仍要挑战羽生

陈巍

       北京时间10月21日，今年世锦赛的新科男单冠军、美国华裔名将陈巍在世界花滑大奖赛的美国站比赛，自由滑节目得到189.99分，这也创下本赛季的世界最高得分记录，他最终以总分280.57分的成绩夺冠。　　众所周知，拥有5种不同种类的四周跳是陈巍的杀手锏。但是，为了更好地适应本赛季实施的新规则，他在这套以移民为主题的自由滑节目《Land　Of　All》只加入了共三次的后外结环四周跳、后外点冰四周跳两种高难度四周跳，当天他几乎是以零失误完成了比赛，结束的瞬间露出会心的笑容。
　　本赛季，陈巍的训练和生活的环境发生巨大的变化。秋天，进入世界名门耶鲁大学就读的他的生活据点从西侧的加利福尼亚移到了大学所在的东侧的康涅狄格州，在那里，他开始了一个人的独立生活。陈巍坦言当下一切都还在适应的阶段，“在继续训练的同时，必须确保足够的学习时间，才能跟得上学业的进度。而且有很多的考试，所有的东西都是一边摸索着一边学习。”
　　据悉，陈巍现在在大学主修统计学专业，将来想向医学业进军。他表示本赛季的自己的花滑主题是“保持足够的连贯性”，在提高整套节目动作的安定性和成功率的前提下，夺得更多的冠军，毫不掩饰要向奥运、世锦赛和大奖赛总决赛冠军大满贯得主的羽生结弦挑战的雄心，“不会仅满足于一个世锦赛冠军的成绩。”
　　值得一提的是，虽然是羽生最大的劲敌，不过日本网友喜爱陈巍的人不在少数，尤其赞许他能文能武的才华：“耶鲁大学，太敬佩了，又一个花滑界的高材生和头脑王”，“希望他成为一名体育医生”，“陈巍不仅是世界顶尖的花滑选手，也极有可能成为一名一流的学者”，“如同日本的羽生进入了东京大学这样的名门的程度，虽然羽生进入的早稻田也是名校，但和耶鲁不可相提并论。陈巍太了不起了，期待再度看到他和羽生在赛场的正面对决！”

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【体育新闻】巴塞尔赛西里奇横扫沙波瓦洛夫 6号种子首轮出局

西里奇在比赛中

       北京时间10月23日消息，2018年ATP500系列赛巴塞尔公开赛在瑞士展开首个比赛日的较量，3号种子西里奇以6-4/6-2横扫了加拿大新星沙波瓦洛夫，6号种子切奇纳托则首轮出局。　　沙波瓦洛夫最近表现平平，西里奇则是亚洲赛季未尝胜绩，近来遭遇三连败，两人在巴塞尔首轮相遇，这也是他们的首次交手。首盘比赛，沙波瓦洛夫失误连连，慢热的他迟迟找不到比赛节奏，西里奇则顺风顺水，连续破发得手以4-0领先，加拿大新星随后增强了稳定性，状态有所提升的他回破了一次，连下三局追至3-4，不过西里奇及时止住状态下滑，在盘末重新振作，一直保发后以6-4拿下首盘。　　第二盘，西里奇开局就顺利破发，以2-0领先，接下来比赛波澜不惊，沙波瓦洛夫和西里奇你来我往各自保发，盘末关键阶段，比分落后的沙波瓦洛夫略显急躁，导致失误再次增多，西里奇趁势再次破发，守住发球胜赛局后6-2拿下比赛胜利。
　　6号种子切奇纳托4-6/2-6遭本土选手拉克索宁横扫，止步首轮，拉克索宁下一轮将战美国人弗里茨，后者6-0/7-5淘汰了德耶雷。

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【体育新闻】樊振东:二度捧杯也得拼 后面还有世乒赛奥运会

樊振东表示问鼎世界杯后也要继续拼

       在巴黎以4比1战胜德国老将波尔获得2018年男乒世界杯冠军后，21岁的樊振东像个孩子一样兴奋地丢掉球拍。不过很快他就恢复了平静。对他来说，二度捧得世界杯不过是奋斗过程中普通的一站。里约奥运会结束后，樊振东将社交平台的网名由“小胖”改成“大胖”，因为从那时起，梦想已经升级。他渴望像师兄马龙、张继科那样站在更高的世锦赛及奥运男单冠军领奖台上，继而成就大满贯伟业。　　队长马龙缺阵，国乒能不能拿回世界杯冠军？答案在巴黎显而易见。国际乒联曾经撰文评价称，即便像张继科这样的大满贯选手淡出，中国乒乓球队也始终新人辈出，除了马龙之外，樊振东将是中国队继续称霸乒坛的“双保险”之一。波尔在开场阶段咄咄逼人，但比他小16岁的樊振东在国际赛场从来“少年老成”，处惊不乱是樊振东近年来在乒坛崛起的“法宝”。正如波尔输球后喃喃道，“我的对手（樊振东）实在是太冷静……”　　在中国乒乓球男队外战历程中，夺冠早已是家常便饭。但对于樊振东来说，能够在3年内两夺世界杯冠军，作为世界上最年轻的乒坛“一哥”，在高手如林的中国乒乓球梦之队里取得这样的成就实属不易。在经历去年6连亚的低谷之后，樊振东通过自省和创新重新找回顶尖球星的手感。在印度尼西亚夺得亚运会男单金牌，樊振东重显王者风范。有业内人士评价说，在世乒赛、全运会两度获得亚军之后，樊振东基本可以确定国乒二号主力的位置。但樊振东的内心深处“第一”从来都是不变的追求。按照国乒内部的竞争规则，在同一奥运周期里，一旦有球员两夺世乒赛单项桂冠或四获单项世界杯桂冠，那么将有望成为下一届奥运会单项赛事的主力。林高远、王楚钦新人冒尖儿，马龙、许昕未曾言退，樊振东对于个人在国乒的竞争形势始终保持理性的判断。他对北京青年报记者说，“不是说拿一两项冠军就可以有资格自满的。我还需要比以往付出更多，向老队员学习的东西也还很多。和世界杯一样，世乒赛、奥运会的冠军是靠拼才有机会得来的。”
　　接受北青报记者采访时，“小胖”正在机场准备回国。和多年前初登直通赛场那个羞涩的大男生一样，樊振东的话还是不多，语速也较慢，他说，“其实这次夺冠真的挺开心，但也的确没什么太多值得骄傲的。我就希望一点点地往前走，希望做得更好一些。”樊振东抵京后将就地备战，随后分别前往瑞典、奥地利参加分站赛。对他来说，每一次比赛、甚至每一次夺冠获得的积分都非常宝贵。他说，“我会珍惜任何比赛，因为这样才可能争取更多到大赛表现的机会。”

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【体育新闻】田径队军训：谢震业为张国伟剪发 巩立姣英姿飒爽

巩立姣

       国家田径队冬训开营仪式暨军训动员大会日前在位于北京的中央军委训练管理部军事体育训练中心举行。本次军训活动将持续至10月28日，在为期一周的时间里，将进行队列训练、军体拳、学唱军歌、整理内务、参观荣誉馆等项目和活动，包括苏炳添、巩立姣、谢震业、王宇等名将在内，共有运动员、教练员、辅助人员及中心工作人员210人参加。
　　开营
　　到天安门广场看升旗仪式
　　在9月初结束的雅加达亚运会上，中国田径队取得12金12银9铜的佳绩。经过短暂休整，他们于北京再次集中，开始为期一周的军训，这也是国家队2019年冬训的第一堂课。
　　10月22日早，统一着装的中国田径队先是乘车到天安门广场观看了升旗仪式。跳高名将王宇在接受采访时表示，“当国歌响起的时候，一种自豪感油然而生。相比作为观看者，我更希望通过自己的努力，在国际赛场上升国旗奏国歌。”
　　随后，中国田径队一行人抵达训练基地，在安排宿舍时，两位短跑名将苏炳添、谢震业与跳高名将张国伟、110米栏名将谢文骏被分到一起。张国伟的社交媒体显示，谢震业还亲自为张国伟剪短了头发。
　　当天下午的军训动员大会上，巩立姣作为运动员代表发言，她表示，希望通过军训的磨砺改掉身上的散漫和娇气，寻找军人的豪气和必胜的霸气。“昨天在比赛场上，我们是祖国的骄子，祖国和人民给予了我们莫大的荣誉，今天我们穿着军装站在这里，我们就是普通一兵。”巩立姣说。
　　田径运动管理中心主任于洪臣在发言时强调，这次军训是搞好2019年冬训的第一堂课，关于军训期间的纪律要求，他特别提到，要服从命令听指挥，切实放下明星运动员的身段，学会无条件服从和执行。
　　磨炼
　　肩负为国争光的光荣使命
　　从现在算起，距离2019年田径世锦赛还有330余天，距离2020年东京奥运会还有近640天，本次军训活动不仅是为冬训做准备，更是吹响了备战两项大赛的集结号。
　　一年前的伦敦田径世锦赛，巩立姣获得女子铅球冠军，首获国际大赛冠军，对于2019年世锦赛和2020年东京奥运会，她自然有更高的期待。巩立姣非常珍惜本次军训的机会，“我们要不忘初心，肩负为国争光的光荣使命，珍惜难得的锻炼提高的机会，不断锤炼更强健的体魄，更高超的技术，更顽强的意志，让国歌在比赛场中奏响，让五星红旗高高飘扬。”　　经过第一天的磨合适应，短跑名将谢震业坦言，虽然之前跟队参与过军训，但这次确实不一样，“之前更偏向于学习军人的精神，这次是第一次深入军营，而且更有实操性。比如叠‘豆腐块’，之前只看过，是一个新的体验。”
　　按照安排，在10月28日进行队列会操表演后，各支队伍将立即返回驻地，展开冬季训练工作。为了确保备战工作质量，各训练组会按规范化教学要求，把冬训计划上交中心备战办，每周训练计划上交各队委会，从严治训。